生活點滴—用心生活 (一)

 用心過好每一天                                                                         摘自   其實,沒有那麼糟  林慶昭

 

日子一天一天的過,人活著到底為了什麼?

的確,忙碌的生活使人迷失了方向,每天醒來的第一件事,就是跟一般人一樣,匆匆忙忙地刷牙,囫圇吞棗地吃早餐、趕上班、趕打卡,趕著一成不變的作息。

於是,難免有時候會發覺自己活著,好像就是為了上班工作,將所有的時間和生命賣給老闆,然後看著老闆和同事的臉色過日子,等的只是發薪的那一天。

這就是「自己」要過的日子嗎?好像是,也好像不是,雖然想改變卻缺乏衝勁的動力。

於是,周而復始的一天過一天,直到生命的結束。很可悲,也很無奈,難道就這樣過一生嗎?

約翰不知該送什麼東西給同齡的女友做為生日禮物,於是他問祖母說:「祖母,要是明天是妳十六歲生日,妳想要什麼?」

祖母愉快地回答:「我什麼別的東西都不要了。」

沒錯,再也沒有任何東西比逝去的青春來的重要,因為一旦錯過,就不可能重來一次,尤其是歲月。

既然如此,何不趁現在心有餘力之時,好好去做想做的事,不要再留給自己後悔的機會。

有一位高齡八十多歲的老奶奶,最愛的卻是到醫院當志工。已經奉獻三十歲月的她,即使自己裝了心律調整器,還領有殘障手冊,她依舊每週日固定到醫院幫助病人。

有人問她要做要什麼時候?她說,直到自己連爬都爬不動那一天為止。

有許多朋友都勸她留在家裡享清福,但她就是如此堅持,用認真的態度活在每一天

人生在世,不必想可以活多久,也不用想能活多久,只要用心過好每一天,就值得喝采。


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讀書心得:詭辯

詭辯                                                                 摘自   人生不加框   章晴雨.李翰祥

 

兩個十五歲的學生找到他們的希臘老師問道:「老師,究竟什麼叫詭辯呢?」

老師考慮了一下,然後說:「有兩個人到我這裡來做客,一個人很乾淨,一個人很髒。我請這兩個人洗澡,你們想想,

他們兩人中誰會洗呢?」

「那還用說,當然是那個髒人。」學生脫口而出。

「不對,是那乾淨的人。」老師反駁道,「因為他養成了洗澡的習慣;髒人卻認為沒什麼好洗的。再想想看是誰先洗澡了呢?」

「乾淨的人。」兩個學生改口道。

「不對,是髒人,因為他需要洗澡。」老師又反駁說,然後再次問道:「如此看來,誰洗澡了呢?」

「髒人!」學生喊著重複了第一次的回答。

「又錯了,當然是兩個都洗了。」老師說,「乾淨人有洗澡的習慣,而髒人需要洗澡。怎麼,到底誰洗澡了呢?」

「那看來就是兩個人都洗了。」兩個學生猶豫不決地回答。

「不對,兩個人都沒洗。」老師解釋說:「因為髒人沒有洗澡的習慣,而乾淨人不需要洗澡。」「有道理,但是我們究竟該怎樣理解呢?」學生不滿地說,「你講的每次都不一樣,而又總是對的。」

「正是如此,這就詭辯!」

思考和分析問題,需要把握一個原則,就是理論和實際並不是一回事。邏輯推理往往會誤導你的思維,蒙蔽你的眼睛。


 

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豐富自己. 美化人生 : 2008 10月 國立台灣美術館 美展80年

 
寄件者: 文若愚  (原始留言)

傳送時間: 2008/12/12 下午 09:06

2008 10月 國立台灣美術館 美展80年
圖圖上 布幔的字"傳承與創新"是愚的拙作
布幔長 6.5 M  寬 1 M
蒙 館長 各界先進前輩 知名藝文學者開採揭幕
 
恭請大家分享
 
 
 
 

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晨星網球俱樂部

 

                  
         
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創造智慧.豐富心靈 : 創造智慧.豐富心靈

 
 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 

 
 

 
 

 
心靈與智慧 

 

 

悲哀的話

 

再也沒有任何比為了後悔而後悔的事來得無聊。

在股市裡經常聽到「那個時候如果這樣做,說不定就會...」的這種話語,就只是一句安慰自己的話而已。

其實,這絕不是一句安慰的話,而是一句悲哀而充滿悔意的。

 

僅只於一次的錯誤

 

有了過而不改才是真正的錯誤。

在一次不理智的情況下自己的身體許給了一位男性,便以為從此就失去了所有,於是看輕自己,任意地一再犯下同樣的錯誤,

這才是真正的錯誤。

過失只要一次就已經太多了。但是,能夠僅止於一次的錯誤,並不是一件十分容易的事。

 

出賣誠實

 

誠實是最好的政策,但是刻意以此為行為準則的人,並非誠實。

最令人憎恨的嫁伙是—–出賣自己的誠實,是只為了欺騙別人去信任他,甚至還說:「我真的很誠實哦!所以...」的人。

 

幸福的定義

 

老是覺得自己不幸福的人,是絕對不會幸福的。

人們總是非常容易動不動就一一數落自己的不幸,譬如家裡買不起洗衣機啦!房子太狹小啦!交通不方便啦...

就這樣一遍遍地從早到晚數落、埋怨著這樣的事,又怎能使自己感覺幸福呢?

 

幸福

 

幸福是為了與大眾分享而創造的。因為至少兩個人互相分享喜歡,總比一個人歡喜來得更為有意義。

獨居在一間四坪半套房裡,為自己烹飪最好吃的料理,一個人獨自品嚐...這種抱持獨身主義的年輕女子,

總帶給我一種非常淒涼的感覺,無論她們所認為的自由是多麼珍貴。

 

最好的化妝品

 

再也沒有什麼化妝品比幸福更能使人變得美麗。

再怎麼天生麗質的美人,如果心中隱藏著擔憂和痛苦的心事,在她的臉上一定會顯露出難看的神情。

小孩子的臉為何總是那麼漂亮,那是因為他們心中有天真與滿足的幸福。

 

 

依然誠實

 

如果你只想擁有一天的幸福,那麼就去髮廊享受;如果你只想擁有一個星期的幸福,那就去結婚;如果你只想擁有一個月的幸福,

那麼就去買一匹馬;如果你只想擁有一年的幸福,麼就去買一棟華屋;如果你想一生都過著幸福的日子,那麼就做一個誠實的人吧!

 

無勝於有

 

當擁有一百元時,我們羨慕著擁有五百元、一千元的人,但是,原只有一元的人,得到了一百元時的喜悅,

一定超過有一百元而又得了一千元的人。

懂得滿足是一件非常不容易的事。「好了,這麼多就夠了!」通常當我們這樣說的時候,並不是懂得「知足」,

而是了解了「放棄」的智慧。知足與放棄雖相似卻完全不同。

 

如此的未結婚

 

雖然婚姻生活有許多的痛苦,但是單身生活也沒什麼快樂可言。

結婚不過是一個枷鎖,而充分地去享受青春的快樂,才是最聰明的途徑。但是當你重複著清晨一個人從住處到公司,

晚上再從公司孤孤單單地回到住處的那種生活時,難道你不會懷疑究竟自己生活的快樂是什麼嗎?

當然,為了享受單身的樂趣不願嘗試婚姻是個人的自由,但是最怕的就是婚沒結成,單身生活的快樂也沒嘗到。

總之,一個從來未曾嘗試過婚姻,卻完全否定婚姻的人,也許是因為在他們內心深處的某個角落裡,隱藏著些微的脆弱與隱憂吧!

 

沒有愛的性行為

 

性,跨越幸與不幸、歡喜與悲傷、天堂與地獄兩種極端,是我們所不能忽視的。

西洋的一句名言:「當最美麗的開始腐朽時,就會變成最醜陋的。」

美化性的唯一要素就是愛,所以沒有愛的性行為是醜陋的。

愛是不期望自己快樂,也一點都不在意對方...。

肉慾,只期望自己的快樂,它用斧頭來束縛對方。

在一般男女之間的愛情裡,愛與性如水和油般地混和交雜著。

 

男人.女人

 

 純金要以火來試探,女人要以金錢來試探,而男人卻要以女人來試探。

男人賺錢,並且以金錢來試探女人。之後,男人又因這個女人而被試探。這個世界還真殘忍有趣,

男人與女人之間的關係實在太複雜、太麻煩了。

到底男人與女人是誰比較聰明呢?當我們細細咀嚼、好好體會這句俗諺時,便會發現,其實無論是男人或女人,都很精明,

同時也都很愚昧。

女人的是與否、好與不好之,只能插入一根針。

也就說,本來以為是的卻成為否,而本來以為是否的竟然是肯定的也說不定。

所以,男人哪,對女人不要絕望的太早!也不要安心的太快。

無論是多麼愚昧的女人,也能操縱一個精明的男人。但是,操縱一個愚昧的男人,就需要一個絕頂聰明的女人了。

最殘忍的謊言,常常在沈默中表明。

我們總是不曉的該如何清楚表白是或不是,特別是年輕的女孩,常常為了不敢說「不」而只好保持沈默,

因此總讓對方誤認為她的回答是「是」。

如果這只是一件要吃麵或吃飯的小事也就算了。但是,如果事關愛情或是婚姻的話,那就嚴重了。

 

讚美

 

我們通常都比較喜歡讚美我們的人,但是,我們卻並不是在任可時候都喜歡那些讚美的人。

「這個人真是一個好人!」我們經常聽到這樣的話。

能說出這句話的人,必定是跟這個人非常親近,並深刻的了解他。但事實卻往往不是如此,通常那只是一句無心而冷淡的讚美。

當然,與其挑剔倒不如讚美來得好。但是,對於女人常說的那種虛偽而無心的讚美,總讓人覺得其中有太多的冷漠。

 

奇妙的稱讚

 

無知的人總是對自己不能了解的事加以稱讚。

這是為什麼呢?因為,人們不敢接受自己無知的事實。

我們常常可以從女孩子的口中聽到這句話:

「雖然我不太懂,可是好像蠻有意思的!」

這是一句多奇怪的言論!這是一句聽似聰明,事實上卻是很愚昧的話。

 

疑問

 

當一個人失去了疑問,就等於失去了希望。一個認為自己對任何事都明白的人,也是最沒有希望的人。我寧願自己不要變成這樣的人。

實際上,當我們對一切都深信不疑的時候,反而會懷疑自己究竟知道些什麼?

 

書就像朋友,數量一定要少,而且還得經過嚴密的挑選。

我感謝許多人經常送我書。可是很抱歉的是,對於那些好意贈予的書,我從不想一一閱讀。理由是,那些書都是別人送給我的,

而不是我自己去挑選的。換言之,不論是書或是朋友,除非是自己所選擇的,否則你不可能真心去愛他們。

不是自己所選擇的朋友,最多只能稱之為認識的人,而朋友和認識的人之間有著很大的區別。

我們絕對不會對那些在無意認識的人有什麼尊敬可言,因為友情必須建立在彼此尊敬的情感上。

尊敬與信頼,你可以藉著這兩個條件去尋找、玩味現今的書本,和街道上的行人雖然偶爾也會令你失望,

但是你終究能發現某些為數極少的好書和朋友,這樣也就夠了。

 

讀書思考

 

讀書常常是一逃避思考的巧妙手段。

讀過許多書的人,並非就有豐富的思想。讀書只是一種以他人的頭腦堪思考的一種行為。

但儘管如此,與一些不用自己的頭腦也不用他人的頭腦思考的人比較起來,藉著他人的頭腦去思考仍是一件好事。

有人說,夏天不是讀書天,若果真是如此,那麼熱帶的人怎麼辦呢?

 

字典

 

字典就如同手錶,就多麼粗劣,也總比沒有來得好。但是,品質再好的手錶,你也不能期待它毫無缺點。

辭典、語典、事典...此類字典紛紛出籠,是非常可貴的現象。就算是不懂,就算是不曾用到它,

我總是盡可能的想去擁有一本字典。就像戴著手錶出外旅行時,就會不自覺地產生一種安全感。

 

迷失

 

我們不是因為自己的無知而迷失方向,

而是因為相信自己的有知而迷失方向。

 

失敗與成功

 

曾經為了嘗試某事而遭遇失敗的人,比什麼也不做而成功的人,要好上千百倍。

無論什麼事都要試著去做,這是非常重要的。世界上有兩種人,一種是對一些新鮮的事總是躍躍欲試的人,

另一種是認為那種事做了也是白費工夫的人,而且後者總比前者來得多。

「那種事做了也是白費工夫!」造成這種想法的因素不外乎是:()事先就擔憂和預料事情的結果,()是替自己的怠惰找藉口,

()安全第一主義。

其實,產生這種想法的最根本因素—–還是缺乏一顆年輕的心。

 

給想受騙的人

 

「我是個不聰明的人。」如果你能這樣去想的,我想你一定不會受騙。因為,如果你認為自己不夠聰明的話,

對各種人事物自然會特別當心,而那些自認聰明的人對自己太過自信,反而會忽略警覺心。

企圖欺騙你的人,總是喜歡說些讚美諂媚的話,而且很少有人會因為他的讚美而發怒!

 

活在誤解當中

 

在這個世界上。別人對我們的評語不是讚美就是毀謗。但是,無論是讚美也好、毀謗也好,

卻都不是在對我們有了深刻的了解之後才下的評語。

所以,我們生活在這個社會中,不論過得好或是不好,都是生活在一種誤解當中。因此,被讚美的時候,不要高興,

就算被毀謗了的時候,也不必立即變得沮喪。

 

傍晚的時候,懶惰的人就會變得忙碌起來。 

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創造智慧.豐富心靈 : 學生何苦為難老師!… 真的粉爆笑!

 

現在老師真難為,絞盡腦汁後也不知道怎麼去教這些「天才」學生?
但說實在的,工商業時代,每一個人都很忙(老師和家長),無法去照顧到每位學生,致使有很多學生從小就沒有把基礎建立起來,到後來不得不放棄學業。
當家長的,孩子從小就應好好掌握住,雖然不是每個人都是讀書料子,但至少要能跟隨進度,不能叫他脫節。

 

讓念書成為孩子的事                                                                        摘自 從相愛到相處  楊小雲 著
         孩子念書完全是要靠自己,也就說,必須自己想讀,要讀,有強烈的意願,以讀書為樂,這樣才會發揮他個人的潛力。做父母的最好採客觀態度,切忌緊迫釘人;
照顧孩子的飲食起居,也不可熱心過度;給他們一個安靜的讀書環境,但也別全家屏息靜聲;關心他的課業,卻不必盤查過問,讓他們在比較輕鬆、自由、壓力較少的情況下念書。
        說到熱心過度,這是大部分父母最易犯的錯誤。父母的熱心過度,通常包括替他安排補習,不斷噓寒問暖,送茶端點心等。沒錯,父母做這些,出發點絕對是愛孩子,
為孩子好,只是,太多的干擾往往會變成負擔。比如孩子正在做理化、想數學,最怕旁人打岔分心。而且,現在生活水準提高,孩子營養不成問題,他想喝牛奶,
自己會到冰箱拿,又何必巴巴地送進去惹他們煩呢?
       至於補習,相信孩子比你還知道,那科需要加強,那科可以自理。每個人吸收、消化的能力不一樣,書是要念了吸收進去才有用,不是光靠補習就成了的。
在這方面,父母最好讓孩子自己決定,也算是培養他們自己負責的一種教育。
       重要的是,做家長的必須要讓孩子明白一個事實:念書是他自己的事,分內的事,是他現階段的責任,他負有使命感。然後再告訴他:「成功、失敗的滋味,
都由自己承擔,父母只能分享、分擔,但真正的後果,還由自己去嘗。」最後,不妨提醒他:「父母知道你念書累、很辛苦,但這並不表示你有權做不合理的要求。
畢竟,念書是你的責任!」
       為人父母,是門大學問,沒有誰能正確的告訴你該怎麼做,全看個人的學習、努力,孩子成器,是運氣,孩子不成器,是命,沒什麼好怨的。不過為求安心,
還是多費點心,總是錯不了的。

 
 
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創造智慧.豐富心靈 : 立體愛情觀

 
寄件者: 文若愚  (原始留言)

傳送時間: 2007/3/16 下午 10:18

立體愛情觀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 

寄件者: 古意人4621

傳送時間: 2007/3/17 上午 11:16

寄件者: <NOBR>文若愚</NOBR>  (原始留言)

傳送時間: 2007/3/16 下午 09:18

立體愛情觀


想一想,全世界有上億人,縮小一點講,全中國有多少人,每天擦身而過,撞來看去,而你偏偏遇到他,他單單喜歡你,這種奇妙的偶然、特殊的必然,
以致於絕對的定然,除了說是緣分外,還能說什麼?
當女人愛上一個男人的時候,不是因為女人愛他,不是女人愛上了愛的感覺,而是因為女人不堪寂寞,無法進入寂寞空洞蒼白無聲的惨澹的世界。
緣實是一種「不經意的巧合」。它可能是一個開始,也可能是一次偶然,至於日後會演出什樣的結果,造成怎樣的發展,卻不是人力所能控制左右的。
兩人要長久相處,門戶上的距離自然越近越好,除了知識上、思想上、教育程度方面要接近外,就連生活習慣、嗜好、價值觀,也必須能接受。

 

 畢竟,婚姻是長久的共同生活,太大的差異,不僅會造成摩擦,也容易導致爭執。

 門當戶對的觀念不但不老舊、不落伍,根本上涵蘊著相當深的哲學味。可惜一般人未能洞悉個中奧秘及重要性,反將之視為八股、封建、迂腐,實在可悲。
 
 
對一個愛你的人,你要惜福,更要珍惜尊重,即使你不能同樣回饋;對一個你愛的人,你要以隨緣自在的心去愛他,不要綁住他,不要要求太高,
更不要把自己弄得進退失據。 經營愛情不僅需要真心,更需要智慧。


 
寄件者: 海芙蓉1

傳送時間: 2007/3/20 下午 05:46

寄件者: <NOBR>文若愚</NOBR>  (原始留言)

傳送時間: 2007/3/16 下午 09:18
立體愛情觀


芸芸眾生,正因為執著,許多人徘徊於得失的苦海邊緣,自我折磨,無法從心繭中掙脫出來,突破自我,認識生命的真義。
  執著,不僅是生命的休止符,更是痛苦的泉源。有多少人因為放不下心中的執念,徘徊在生命的苦海岸邊,明知只要掙脫那份針在戳的固執,

即可解除所有的負擔和包袱,到達清涼自在的彼岸,卻又偏偏作繭自縛,患得患失,在自己編織的心網裡受苦受難。

 
 
    多少人看不破世間情愛,執著於一份痛苦的愛情;明知是苦海也不惜縱身一跳;明知相思無用,卻又難解相思苦;明知使君已有婦,卻又愛得如絲如綿,聚散兩難。
       多少人情關難過,固執地鑽進感情的死胡同裡,把自己弄得滿身創傷,卻又不知回頭。又多少人因愛成恨,鑄下兩敗俱傷的惨劇。世間多少曠男怨女,
因為處理感情的不得當,讓他們生活在椎心刺骨的遺憾與折磨中!癡戀、苦戀、單戀、盲戀,有多少愛情的苦果,
是緣起於一顆固執而狂熱的心,而緣滅於一份難以釋懷的痛。
 
 
   幾乎所有的人都有執著的習氣,小到生活起居,大到擇偶、創業,每一個人都在他的生命中,「設定」了不容更改的生活密碼。多少人就因為那小小的一念,
那自我設限的固執,而錯失了許多應該及時掌握的福緣和機會,更因為這種由偏執和成見所延伸出來的「盲目」,造成了自己與他人的紛擾和干戈,
甚至把自己逼進了生命的無底巷內,埋葬了慧性與青春;至於固執己見的結果,不但讓人無限放大「自己」,也忽略了包容別人,
並阻礙了再學習或更進步的機緣,在你爭我奪,斤斤計較中,喪失了心靈的安寧和快樂。
 
 
 
女人一個個在感情上精打細算絕不吃虧。親朋好友相逼或熱情介紹對象,「我覺得單身很好」變成最好的藉口,夜蘭人靜時,獨自啃噬孤單便成了常態。
能夠忍受孤單,能夠享受孤單,或是人生的某個階段就是喜歡孤單,細細品嚐孤單的好滋味,真的才是一種幸福。
但是,真心能和孤單相守的有幾人?
 
 
 
 單身,真的幸福嗎?有一句話說:「結婚是錯誤,生子是失誤,離婚是覺悟,再婚是執迷不悟,而不婚是頓悟。」你真的是頓悟嗎?
 其實,誰願意孤單寂寞的過一輩子?只是緣份未到,幸福也要自己找。

 
 

 
 
 
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創造智慧.豐富心靈 : 心靈悟語




 
寄件者: ...相信自己...

傳送時間: 2006/5/8 下午 11:55

快樂
生命中有許多的挑戰
有時候在過程中跌跌撞撞粉容易讓人心灰意冷
但並不代表生命就是讓人痛苦不堪
有時候找到克服困難的勇氣毅力耐心信心
也是生命中讓人痛快的事
—————————————————————-
有時候成功的人又或是有成就的人
不一定起跑點就比任何人更早或是更幸運
而是一顆心願意去面對困難並解決問題
—————————————————————-
粉多時候有些東西
並不代表擁有就是快樂
失去有時候也不代表悲慘
永遠得不到也不代表生命就是少了快樂
—————————————————————–

 

生活中跌跌撞撞雖叫人心灰意冷,
確能磨練出我們堅強不屈的意志,及奮勇向上的力量。
應是覺得安慰的事。
 
擁有時並也不代表就是快樂,
失去有時候也不代表悲哀,
永遠得不到也不代表生命就是少了快樂。
人生之路並非都是坦途,前進的道路,困難、挫折都是難免,人生起起落落也無法預料,但是我們要堅持,永不絕望,千萬不可憂鬱沮喪。
大家共同勉勵  










寄件者: ...相信自己...

傳送時間: 2006/5/19 上午 01:24

適時放鬆自己
有時候求好心切會給自己帶來無形的壓力
也會讓旁人感受到一股無形的壓力
想幫忙卻無能為力
——————————————————————
常常在想
自己原來累的時候也愛抱怨
累的時候也是一臉大便
所以不可以要求別人在累時候…提起精神
因為真滴粉累囉…
顧不了其他囉…
——————————————————————
所以…我知道學會…該休息的時候好好休息
可以偷懶時…就給它摸魚了
誰有力氣管我有沒有摸魚呢!
放心!
我一定讓自己還有精神
有人要準備修理時……溜 ~
——————————————————————-
工作的態度
是該有適時的嚴謹
但別給自己太多壓力…放輕鬆…放輕鬆…….
真的粉難放輕鬆
睡罷…不要胡思亂想…腦袋會先打結…然後壞掉~
然後變成憂鬱症…然後看醫生…然後花錢…然後更憂鬱
然後壓力更大…
…………
…….
….
原來
好好休息
睡眠粉重要……
—————————————————————————


寄件者: ...相信自己...

傳送時間: 2006/5/19 上午 01:36

傻子跟騙子也可以找到幸福~
一段感情可以持續多久?
人與人聚散離合……到底有多少?
珍惜2個字粉簡單
但是人生有多少不得已~
有多少無可奈何~
聚散離合
——————————————
適時把握因緣
有時候就是幸福~
…………………………………………………
 
不要吝嗇你的笑容~

 
所以…我知道學會…該休息的時候好好休息
原來
好好休息
睡眠粉重要……
休息是為了走更長的路。
做個平常人,放逐自己,別企圖成為非常人。

 

傻子跟騙子也可以找到幸福~
如果每個人的情感都是傻子,
因為都是直率、真實、不裝模作樣,
人與人之間氣氛和諧,夫妻感情融洽,
幸福不難矣!



 




 
 


 

 

 

 
 

 

 


 

 

 

 
 

 



 

 
 
 

 
 

 
 

 
 

 
 
 

 
 


 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 

 
 
 

 
 
 

 
 
 

 
 

 
 

 
 
 

 

 
 
 

 

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人生養樂多 : 人生養樂多(二)

 

生活養樂多:

n          給自己與別人一點空間,就能創造距離的美感。

n          放鬆心情,放慢步伐,你會在無意中看到生命的美麗。

n          盡情做自己,就是要接受自己與別人的不完美。

n          能夠與自己和諧相處的人,就能與別人和諧共處。

n          如果你能接受生命中每一種變化,在任何狀態中你都能感覺舒適。

n          生命不需要太多紋飾,越簡單越容易快樂。

n          自在的心不需外求,而是從你對自己有信心開始。

n          學習耐心等待,你就能享受到最終的成熟滋味。


 智慧與權力                                                                                   摘自 小寓言大啟示   王子島 著

         生活型態中,有淡泊與絢麗兩種,前者平淡無華、恬靜寡欲,生活在智慧之中;後者多采多姿、光燦奪目,追求聲色和權利。
         大部分的人都喜歡聲色犬馬,畢竟那是成功的象徵。顯達時,高朋滿座,一呼百諾,做什麼事都無往不利 ,看來確實是美好的。當然,那也是一種能力極至的表現,值得喝采。
         但是,淡泊也有淡泊的好處。
         懂得淡泊的人,如同懂得在喧囂處找到寧靜;懂得淡泊者,也是懂得自處之道的人。他們不求名利,只問耕耘,不問收穫。透過看似平凡的寂寥,獲得了和諧。
         由淡泊走向絢爛,行雲流水;由絢爛歸於平淡,則屬不易。

寄件者: 魯賓遜1719

傳送時間: 2008/6/1 下午 11:38

 

所謂的富裕,不僅僅是指經濟上的有餘,更重要的是心理上感覺飽足,不再如饑如渴地追求名成利就。

在一個普遍匱乏的時代,人們會不停工作,無休無止地賺取金錢,拚命創造更大成就。

然而在一個飽足的時代,人們會拒絕無意義的工作,不在意可觀的金錢,其至連成就感都會失去大半魅力。

邁入富裕中年,許多人會手足無措。過去勤勞的習慣一時改不過來,可是眼前現成的工作機會,卻也無法激起獻身的熱情。

獲得金錢並不太困難,困難的卻是如何打發不需勞苦的長日與長夜。

好動的人對於投閒置散,感到不耐,甚至會因為缺乏顯著的社會地位,而惴惴不安。

不可否認的,富裕中年是一個新現象;傳統的道德是要人勤勞工作,過分清閒總被認為是頼散,不僅不足推崇,而且還應該深懷罪惡感。

富裕社會可能要適度修正傳統的道德,將懂得享受富裕、清閒的生活,也應該和懂得辛勤工作一樣,被視為一種美德,值得學習,

更值得效法。

在貧瘠的年代裡,人生是用來工作,不是來享受。但是在富裕的年頭,還一味用力工作,不懂得享受人生,就未免失之迂腐。

 

     

 富裕的中年人

                                                                                                     摘自   為自己活   黃明堅

  

所謂的富裕,不僅僅是指經濟上的有餘,更重要的是心理上感覺飽足,不再如饑如渴地追求名成利就。

在一個普遍匱乏的時代,人們會不停工作,無休無止地賺取金錢,拚命創造更大成就。

然而在一個飽足的時代,人們會拒絕無意義的工作,不在意可觀的金錢,其至連成就感都會失去大半魅力。

邁入富裕中年,許多人會手足無措。過去勤勞的習慣一時改不過來,可是眼前現成的工作機會,卻也無法激起獻身的熱情。獲得金錢並不太困難,

困難的卻是如何打發不需勞苦的長日與長夜。

好動的人對於投閒置散,感到不耐,甚至會因為缺乏顯著的社會地位,而惴惴不安。

不可否認的,富裕中年是一個新現象;傳統的道德是要人勤勞工作,過分清閒總被認為是頼散,不僅不足推崇,而且還應該深懷罪惡感。

富裕社會可能要適度修正傳統的道德,將懂得享受富裕、清閒的生活,也應該和懂得辛勤工作一樣,被視為一種美德,值得學習,更值得效法。

在貧瘠的年代裡,人生是用來工作,不是來享受。但是在富裕的年頭,還一味用力工作,不懂得享受人生,就未免失之迂腐。


 

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人生養樂多 : 人生養樂多(一)

 

 

活在很好的今天
活在很好的今天能使
每一個昨天都是一個快樂的夢
每一個明天都充滿希望的憧憬
雖說「往者已矣,來者可追」,然而最為實際的,卻是每一個今天。昨天早已飄然遠去,不復可尋;明天仍是一團迷茫,尚未到來,因此,最好的時刻便屬現在。
只有讓今天過得充實美好,那麼,人生的憾事才能減少。
日子總會過去,因循苟且、積極進取、歡喜自在、哀傷憂慮...全憑個人選擇。可以肯定的是;怎的因,必結怎樣的果。當咎由自取時,是怨怪不了別人的。
如果想要擺脫人生的憂愁,那麼就從今天開始吧!今天正在我們的掌握之中,活在很好的今天,一切都大有可為。眼前的每一天都是一個嶄新的生命。它像一張白紙,
正待我們任意塗抹,可以是五彩繽紛,也可以是暗淡無光,全看我們是否用心罷了。
活在很好的今天,是一個自我的期許,經由這般地踏實和努力,美夢才得以成真。

生活快樂的尋求

現代人的生活忙碌,悠閒的心情易失,常被愁苦所取代,備覺人生是一苦海無邊。

其實,快樂是一種心境,它來自主觀的認定。如此說來,快樂與否更是存乎一心了。

只要在精神上感到自足,便是快樂。怕的是欲深豁壑,永遠沒有滿足的時候,老陷在物欲的追逐中,輾轉苦求而不可得,便與快樂絕緣了。

快樂,總是喜歡駐足在心安裡。所以,無所憂慮,不作非分之想,不行非法之舉,嚴守取與的分際。凡事盡其在我,行有餘力,樂於助人,快樂也就多了。

立意要做一個快樂的人,那麼,要先懂得付出的喜悅、與人為善的歡愉。快樂,也像種子,只有不斷地撤播出去 ,才見生機處處,花團錦簇。快樂不只在於和別人分享,

也在於彼此間的扶持和鼓勵。

快樂,更來自寬闊的胸襟。多一些包容、不拘泥、視名利如浮雲,無所罣礙,生活中就充滿好滋味了。

快樂,也得自對生命苦難的勇敢承擔,沒有人希求悲苦的來到,然而,當一切都無可逃躲時,唯有咬緊牙根,一肩擔起,當你不再憂懼時,苦難反而不能威脅你了。

中國人愛說:「知足常樂」的確,在平淡、平實裡,也別有一番自在;粗茶淡飯菜根香,只要擁有豐美的心靈,快樂便無所不在。


流水一樣的人生

人生有如迢迢未停的流水,一路奔走,永不歇止。

人生中的種種緣會,使我們在孤寂中覺得溫暖。涓滴流注而為河川,終究匯聚而成大海,不捐細流,有容乃大。人又何嘗不是這樣呢?水流清淺,卻潤沃了無垠的平疇;

人也應在有限的年月,蓄積才華,培養能力,為社會所用,如此,才不虛枉此生。

急湍時,常更見雄偉。亂石崩雲,埢起千堆雪,氣勢何等壯觀!人間的苦難橫逆,如果不能逃躲,那麼,就咬緊牙根,一肩挑起。沒有岩石,激不起美麗的浪花;

生命中倘若不經逆境,也無法教給我們淬勵和堅忍。

水,來自於大海,復歸於大海,人,最後也走向了生命原始的來處,雖說一切都歸於絕滅,但仍有繼起的生命正活活潑潑地迎向前來。


無常

生命是無常,它教導我們無須執著,否則便為執著所苦。

世間的一切常如夢幻泡影。好花不能長留枝頭,終須凋落,令人徒增惆悵;青春轉眼就會過去,我們無可避免地逐歩走向衰老。

尤其,當我們看到曾經如膠如漆的恩愛情侶竟然反目成仇,美滿婚姻終告破裂,再難挽回;我們也見到了股市狂漲暴跌,有人遽成巨富,有人一貧如洗;

我們更親眼目賭了有人平歩青雲,扶搖直上,卻又在轉瞬之間身敗名裂,再難振作...世事難料,遠在我們的掌握之外,到底沒有所謂的「永遠」。

明白了這個道理,我們更應灑脫自在、無所罣礙;不為名利所縛,顯得平安喜樂。

心無厭足,故多欲為苦。所以我們要先求心好,有一顆清明、淡泊又豐足的心,我們就不致被外物所役,煩惱自然無由而生。


為而不有

        現代的人多伴是不快樂的,其原因在於欲深谿壑。對物質無止盡的需求,永遠沒有填滿的時刻,只有使自己陷於自私和貪婪之中。一個人如果愛的只是自己,

不關心周遭,不善待他人,又如何能心生歡喜?當然,離快樂就更遠了。

        倘若我們每做一件事,就斤斤計較於所獲得報償的多寡,純然從利害上來著眼,這般的功利主義過於現實。一個太現實的人,眼光不免淺短,胸襟難免褊狹;

不夠寬闊包容,沒有諒解同情,生活的內涵顯得貧乏而無奈。

        老子說:「既以為人,己愈有;既以與人,己愈多。」一個人心存善念,以幫助別人為樂,也絲毫無損於自己的擁有;愈是願意給人,自己反而更豐富。

        能夠做到「為而不有」,社會將更為繁榮、和諧。如此,真正受惠的,也是我們每個人。


寂寞黃昏後

         感嘆所有生命中美麗的東西,短暫而易逝,一如面對著這夕陽美景,也終究明白任誰都無法挽留它。就是因為這股感傷,於是在黃昏時候,才備覺寂寞。

        在我們一生中,多的是錯過,今生緣會,有如萍水相逢,匆匆又要別過,惆悵幾分?但,細想來,茫茫人海中,彼此得以照面,也算是一件幸事,是該何等珍惜!

        有人認為:人們之所以會感到寂寞,是由於他們不肯去修橋,反而築牆,把自己圍堵起來。

        此刻,晚霞正燦爛,然而,匆忙走過的人們卻無心欣賞。我們不禁要問:到底寂寞的是走在黃昏裡的人們?還是黃昏?


圓滿

如果,我們凡事都抱著敷衍的態度,其實就是對生命的敷衍,不肯用心思索,認真地去做,必然見不到成效。工作變成了苦差事,當然就不能從其中獲得快樂和滿足,

生活又怎能算是圓滿呢?

這種隨波逐流,得過且過的生活,是過著沒有意義的日子,如同行屍走肉一般,連生命都成了一團虛空。

有人曾說:「每每快樂的時候常會悲從中來,原來;憂喜只一線之隔;得失只一歩之差;有無只一念之間。」

在生活上,不受功利誘惑,不被表象所迷惑,更不要深陷於物慾的泥淖中,堅持理想,一往無悔,我們終將獲得自己渴望的一切,美夢得以成真。


落日

每回看到那渾圓、艷紅的落日即將隱沒時,是多美麗、壯觀的景象,內心卻免不了泛起歡喜和衰愁。究竟是「雖近黃昏,夕陽無限好」,抑或是「夕陽無限好,只是近黃昏」?

但在這個世界上,何以美的事物不能久留?生命竟是這樣的一場匆匆!

落日總將西沉,夕陽畢境無法作長久的停留,然而,人生不也如此?我們又何嘗真正留住什麼?年輕時,我們以健康去贏取渴望的一切,如財富、名望、地位...到後來,

我們又想拿自己所獲得的去換回健康,這般地輪迴,根本就註定了是一場虛空。「長恨此身非我有,杜鵑聲裡斜陽暮」,如果連此身尚且非我所有,那麼,人所能掌握的,

就十分有限了。

人生總會走到黃昏的一刻,有如落日的即將離去,不知那時浮起於心田的會是什麼?是對紅塵的牽掛?對親朋好友的依戀難捨?或者欲語還休,但覺心安?


 珍惜所有

德國哲學家叔本華曾經告誡過人們:「我們很少想到自己擁有什麼,卻總是想著自己缺少什麼。不要感嘆你失去或未得到的,而應該珍惜你已經擁有的。」

人們常說:「人在福中不知福。」的確如此,一些人,往往是身受時不知道,失去後才意識到自己曾擁有過。或許在不幸降臨之前,我們一直不斷在追求幸福,但殊不知,

事實上我們早已擁有幸福,難道不是嗎?當你走進病房,看到許多病人還在為生命而奮鬥,當你参加親友的遺體告別儀式,你不覺得自己是生活在幸福之中嗎?

不要為自己沒有的而悲傷,要為自己擁有的而歡喜。要相信:天真的黑下來的時候,星星就會出現。


善待自己

「忙死了!」「好累喔!」「真辛苦!」這是你的口頭禪嗎?如果是的話,在在說明你把自己逼得太緊張了。

不妨反向思考一下你的希望:

你是希望自己變成工作狂?工作以外的人和事你全沒興趣嗎?殊不知,工作只是生活的一部分,不應是你全部的人生,只知道拚命工作,身體垮了還能奢談工作和人生?

你是希望人們都認為你很能幹?這種期望有實際意義嗎?只是面子好看,心裡舒服而已,須知,工作的目的應是為主會作貢獻,而不是只為了表現自己什麼。

你是希望賺進更多錢財改善生活?賺錢如為了改善生活而拚命的工作,已致使身體垮了,還有賺錢的資本嗎?請記住,留得青山在,不怕沒材燒,幸福的生活並非只靠錢來營造。

凡憧憬美好生活的人,都應善待自己。只有善待自己,才會有健康的身體,有工作的保證,有幸福美好的生活。善待自己是不可視的!


享受寂寞

人原本就是個體,因而,應該具備獨處的能力,並且要善於享受寂寞。寂寞並不可怕,它就像個沈默寡言的朋友,雖然不會對你諄諄誘導,但會引領你認清生活的本質及生命的原貎。

然而,不少人卻害怕親近它,而藉熱鬧來躲避它,麻痺自己。Pub裡,歌手在台上驅趕寂寞,顧客在聲色中收集虛假的活力;ktv裡,經營者將寂寞摒於門外

點唱者則放聲高歌;我怕寂寞!寂寞別來煩我!

寂寞,是一種享受。當你想要躲避它時,表示你已經深深感受到它的存在,而越是躲避,感受就越深;越是躲避也越是寂寞。

一名離了婚的中年男,每逢假日便泡在保齡球館或舞廳,他並不愛打保齡球或跳舞。他要的是人群,是熱鬧,誤以為這樣就不會寂寞。殊不知,如此更加深了他內心的寂寞。

因而,每次瘋狂過後回到家,就更寂寞難耐。

寂寞是知心的好友。熱鬧需外求,而寂寞隨時與你同在,靜候與你傾吐心聲。須知,寂寞不是外在的,而是內心的。


沉思

每一天,我們都要學習一點新的東西,如對別人的關懷,奮勇向上的激勵,在失敗中重新振作的勇氣...。因為,只有鍥而不捨的信念,才能擔負起生活中的重壓;

只有滿懷希望,也才覺得人生是有意義的。

有人說:「最美好的東西,往往就在離開你最近的地方。」我們常常羡慕別人所有的,卻不知珍惜自己手中的幸福;我們常凝望著天上的星辰,卻遺忘了身旁小花美麗的姿容。

也許,我們常以為平凡是不可取的,卻不知平凡中的偉大,多少平凡人的血汗,卻架構了社會的安和樂利。

我們不知道人類未來的世界會是什麼樣子?但我相信:只有樂觀進取的人,能使這個世界變得更有朝氣,友善和信心才能為這個世界注入更多的溫暖。


知足者常樂

釋迦牟尼說:「有了貪念,就永遠不能滿足;不滿足,就會感到欠缺。」

林語堂曾說:「滿足的秘訣,在於知道如何享受自己所有的,並能驅除自己能力之外的物欲。」

在你的現狀中愈是拒絕令你滿意的事物,你的不滿就會持續得愈久。你愈不滿,就愈沮喪愈乞求於憧憬、期望、可能...,與其埋怨你目前的處境,

何不珍惜自己目前所擁有的一切,愉快地過平常人的生活。

在我們的生活中,到處都充滿著機會,生活中有這麼多令人覺得幸福的東西,但我們卻變得越來越不幸福。難怪老子感慨地說:「禍莫大於不知足,咎莫大於欲得,

故知足之足,常足。」

真正的喜悅不是銀行戶頭上存有大筆存款,而是具有勞動後的收穫,學習後的提高...滿足平和的心。問一問那些快樂的人需要的是什麼,他們很可能回答你:「沒什麼。」

快樂的人珍惜已有的東西。就連人們認為是消極、悲哀或沒有價值的事情,他們也能看出其中的積極意義。

真正的喜悅不是每天都追求到什麼,而是每一天都能懷有一顆滿足的心。


銀髮族應有的心理準備——-

       人生大致來說都有六個層次的愛;呱呱落地之後,就接受父母親人的愛;逐漸成長之後,就接受師長同學的愛;發育成年之後,就接受男女異性的愛;謀職就業之後,

就接受袍澤同僚的愛;組織家庭之後,就接受太太子女的愛;立身處世之後,就接受國家社會的愛。

        也許有人覺得自己並沒有接受過這麼多的愛。不錯,「被動」是從「主動」出發,凡是主動對每一個層次付出愛意的人,才會享受到充分的被愛;吝於施愛、缺乏愛心,

焉能奢望旁人會去愛他?

        因此,要想在老年時還有歡愉輕鬆的日子好過,必須在年輕時累積。儲存愛的資源,從被愛、愛人、自愛三方去提煉成本效益,創造老年福祉。當我們走過時光隧道,

邁向老境時,名利、富貴都不重要,最重要的只有五樣,猶如我們手指頭,缺一不可。

        大拇指叫「老身」:必須粗壯堅挺,健康爽朗,不要腰疫背痛,病魔纏身;老態龍鍾沒有關係,能吃能睡最為重要,這福分要從年輕時就懂得自愛修來。

        食指叫「老伴」: 不管夫妻年輕時感情如何,到老時不能沒有他,那怕是兩老相處整天談不上兩句話,仍然還是少不了他。這要從年輕時的互愛,奠定了老伴的互頼。

         中指叫「老友」:年紀越大、越需要朋友。友情可以使人活潑、友誼可以帶來慰藉,老來要有老友往來,互相存問,不至於孤寡伶仃,這老友是從「愛心」中得來。

        無名指叫「老本」:靠子女養老的風氣已經過時,無論如何自己要保留一幢住屋、一筆存款,可供自己自由調度,應知有了老本,才有子女;有老本才有子女的愛

        小指頭叫「老小」:別以為老小不重要,老來情趣,全靠老小;餵養一些小寵物、擁有一些小骨董、栽培一些小花草、培養一些小嗜好,更重要的,

最好還要有一些小秘密...,無非都是「愛」。


福從何來?

「福祿壽」這三個字何以將「福」字排在第一位?

當然,沒有一個人不希望既有福氣,又有官職,還能長壽?那是人生追求的目標,令人羨慕的生活條件,能夠獲得福祿壽三者俱全的人,實在少數。

在福祿壽三者之中,如果無法兼得,那麼,由您來挑選,您想要那一樣?

要享福!活在福氣中?

要官職!官拜部院長?

要長壽!活到一百歲?

我想每一個人都願活在福氣中。

福,吉事也,齊備也。心想事成,好事連連,皆謂福。當然,所謂榮華富貴,也是福。能夠逢凶化吉、化險為夷、離難避危、迎祥納喜,都是福分,設能有福,還有何求?

那麼,想要有福,福從何來?

「恭敬尊節,福之基也。」「溫睦行善,福之徵也。」「仁慈敦厚,福之相也。」「命定享用,福之分也。」福生於何時?福生於淡泊無為之時,福生於何處?福生於隱約不見之處。

因此,不要妄想升官發財;也不必貪圖長命百歲,珍惜當前無病無痛、不愁不慮的日子,就是福氣!惜福、納福、生福、留福,為您祝福!


昨天.今天.明天                                                                         摘自  人生沒有彩排  曾小歌

你知道人的一生有多長嗎?

人的一生,姑不論長短如,其實重要的只是三天:昨天、今天和明天。

三天與一生,可以比較嗎?三天是一生的縮影,一生是三天的延長。

人的一生到底多長,這要看他的壽而定。有的人也許可以像蔣夫人宋美齡一樣恬一百零六歲,有的人可能只像詩人徐志摩、雪萊那樣,只活了卅六歲。

但人的一生不多不少,最具有指標意義的也只是三天,就是昨天、今天和明天。

青春的逝去,是飛快無比的,從昨天到今天,從今天到明天,都是一眨眼的功夫而己。

且看青春與花朵的對白:

青春對花朵說:「你真美麗啊!人們都喜歡把我比做你,說擁有了我,就有了幸福!

花朵微笑地說:「沒錯,我是很嬌艷的,只要說像我,就代表你很漂亮。但是你似乎像我,卻又一點也不像我!

青春納悶地問:「這怎麼說呢?」

花朵回答說:「很簡單,即使我今年凋謝了,明年還會再開:可是你一旦逝去,便永遠不會再來了!

宋朝邵雍在「擊壤集」中說:「春無再至,花無再開,人無再少,時無再來」他的旨意應該似「好花不常開,好友不常在」。更重要的是「人無再少,時無再來」。

現代人說:「年輕不要留白」、「青春只有一次」,這一層意義,果然是宜古宜今,殊途同歸了。


人生真美好,就看你怎麼去看它

一位心理學家來了正在興建中的台北一O一大廈底下,針葑現場忙碌的建築工人作訪問。他問第一位工人:「請問你在做什麼,累不累?」

工人不情願地回答:「我正在做工啊!你沒看報紙,老是有鐵片掉落下來,很危險啊!真不是人幹的工作 。」

心理學家又繼續找到第二位工人,問他:「請問你在做什麼?累不累?」

第二位工人無奈地答道:「累死人!如果不是為了一家人溫飽,誰原意幹這份粗活?我告訴你,這一棟大廈已經三次被台北市政府勒令停工了,你說安全不安全!

心理學家問第三位工人:「請問你在做什麼?累不累?」

第三位工人眼光中閃爍著喜悅的神采:「不累啊!我正参與興建這座世界最高的大廈—–台北一O一金融大樓,建成後它會挑戰世界第一高,這是台北人的驕傲。

台北一O一金融大樓是它的主建築,樓高超過四百公尺,這個商業大樓,將會帶來很大的業生機與繁榮。你沒看報紙啊?第一天開幕時,有廿三萬人來参觀呢!你說屌不屌?」

人分為三種類型:一種是為生活而工作的人;一種是為工作而工作的人;還有一種是為理想而工作的人。

為生活而工作的人,他的青春是在消耗;為工作而工作的人,他的生活缺乏情趣;為理想而工作的人,他的日子非常有意義,他的人生是彩色的。


活在當下

一對勤奮工作的雙薪夫妻,決心完成他們的偉大計劃,在五十歲時退休,全家移民到如詩如畫的社會福利國,去享受後半輩子。

他們兩個人為了這份理想,拚命兼差,終日忙得不得了,幾乎可以說是用十八隻手賺錢,忙到一天都說不到幾句話的程度,他們終於賺到了認為足夠的錢,然後移民去了。

沒想到,不習慣享清福的夫妻面對面,整天沒事做,反而覺得,沒事閒閒,卻常常互相吐槽,最後還是搬了回來。

他們夫妻倆終於領悟到一個事實:平常不習慣享受休閒的人,怎麼可能面對無聊的生活呢?

有了這樣的共識,回到台灣,兩人恢復了工作,也偶而一起去聽聽音樂會、郊遊,既充實又愉快。太太說,早知道日子這樣安排多好!

都怪以前沒人教他們把平常的日子也過得很好,誤以為人人都該為了偉大目標,而犧牲一時的享受。

旅行歸來,有人問他:「去旅行,又何必離職,放棄年資呢?」

「努力工作,不就是為了享受美好的人生嗎?又何必後悔呢?」

但他們說的沒錯,忙得過火,閒得太發慌,都不是好的現像。

十鳥在林,不如一鳥在手。活在當下,才是真實的人生態度。

任何事物的存在,嚴格地說,都需要「時間」的醞釀。時間能改變一切,也能證實一切。


人生結局

人生的「結局」是變化莫測的,人縱能掌握命運,但也常常難脫命運的擺佈,人生真正的結局,不到蓋棺那天是難論定的。

不過就因為人多少還幸運的能掌握自己的命運,因此,「結局」也常會因一個人對人生所持的態度有所變。

所以...能振作起來,也許就是你反為勝的契機。

同樣的,在你得意的時候,更不要得意忘形,懂得持盈保泰,或能讓美好的「結局」持久一點。

一個能有自求多福的人,也將是為自己舖陳「美好人生結局」的人。


 珍惜你所有的

        現實生活中,每個人都習慣於把自己和別人相比;與鄰居比、與朋友比、與親戚比,甚至與兄弟姐妹比。越比越不平衡,越不平衡就越生氣,「人比人會氣死人」
就是這種攀比心理的真實寫照。
        其實,人比人並不會氣死人,會氣死人的,只是因為自己拿自己的缺點跟別人的優點相比,卻忽略了自己的優點;比別人差的地方看得很重要,比別人好的地方覺得很普遍,
甚至忽略、看不到,或許會這麼說:跟自己差的人比有什麼意義?要比,當然是跟比自己好的人比了。這是一種積極的心理,是向好的看齊達觀的作法。但問題是,
有些人往往看到別人好的地方之後,並不是開始好好的學習和努力,而是不斷的埋怨自己,甚至認為自己該死。
        社會上沒有一個人的生活是完美無缺的,或多或少都存在著不足。
有人夫妻恩愛、月收數十萬,卻有不孕症。
有人才貌雙全、能幹多才,情字路上卻坎坷難行。
有人家財萬貫,卻是子孫不孝。
有人看似好命,卻是一輩子腦袋空空。
        每個人的生命,都被上蒼劃上一道缺口,你不想要它,它卻如影隨形。
       我們應體會到每個人的生命都有欠缺,就不會再與人做無謂的比較了,反而會更加珍惜自己所擁有的一切。
       所以,不要再去羨慕別人如何如何,好好數數自己的優點,換位思考,你就會發現你所擁有的,絕對比沒有的要多出許多,而缺失的那部分,雖不可愛,
卻也是你生命的一部分,接受它並且善待它,你就會擁有幸福的人生。

 

 
 


 

 

 


 
真情流露
         我一直是個十分羞怯的人。羞於向別人表露我的關懷、情意;羞於向人表示謝意;羞於讚美別人;更怯於向人表示歉意,將自己嚴密的關在自己的小天地裡,
因此而得罪了許多朋友,擋住了許多友誼之手,甚至鑄下了無可挽回的過失。
        直到最近我才覺悟到:做人應該坦率、單純、溫和些。見到美的事物或人就誠心地去欣賞、讚美。用較柔和的方式處理事情,有時比起強硬的態度來得有效。
常存一顆感激之心,多設身處地為他人著想,這樣的生活才會有更多的真趣,彼此心靈也才能更接近些。

 

 

 

慾望無限.知足常樂
以前我們很貧困買不起一匹馬。
現在我們比較富有了,我們買了一匹馬,但再也沒錢買馬草了。
以前我們是窮的買不起一匹馬,如今我們是窮的連一把馬草的錢也拿不出來。
富有使我們更加貧困了。造成這一局面的罪魁禍首是慾望,越富有慾望便越膨脹,膨脹的慾望得不到滿足,就越感到貧困,人心不足蛇吞象。
一個摒棄物慾的人,即使窮的不名一文,也遠比一個腰纏萬貫卻又物欲橫流的富翁富有。
事實上,追求財富的過程中,從一百元到一千元,從一千元到一萬元...可是,我們一直沒有擺脫貧困的感覺,我們始終比別人窮很多,我們因此活得很累,活得不快樂。
問題的關鍵在於我們忘記了「知足常樂」,如果我們知足,我們有一千元的時候,回頭看看只有一百元的人,我們有一萬元的時候,回頭看看只有一千元的人們,
難道不會發現我們很富有嗎?
志向要遠大是沒有錯,不斷追求目標也很正確,但我們不能讓志向成為枷鎖,不能讓追求失去快樂。

 

 

比上不足.比下有餘
        生活本來就不是一件容易的事,總是苦多於樂、悲多於喜,無法如己願、稱心如意,正因為我們必須面臨種種的考驗,才會更珍惜得來不易的成果,包括工作、感情等。
        事情既然已發生了,沮喪難過也改變不了事實,不妨好好振作精神,給自己再一次嘗試的勇氣,當然,如果我們能看看周遭比我們更不幸的人,
相信一定會覺得自己還是很幸福的,至少手腳健全、有溫暖的家庭,比起那些不幸的人好多了。
         比上不足,比下有餘。別把事情看得太嚴重,凡事但求盡心盡力,何必太在乎一時的成敗。
        幸與不幸,究竟操在誰的手中,相信大家都知道,唯有自己才幫得了自己,重新找回快樂的泉源。
        有個人特別羨慕別人能騎馬,非常渴望有匹自己的馬,他覺得騎馬多瀟灑,而用腳走路真是太麻煩,太沒有意思了。
        別人告訴他,要想得到馬,必須用你的雙腿來交換。這個人聽了,立刻毫不猶疑地獻出自己的隻腿。
        於是,他得到了一匹馬。
        這個人騎上了馬,真是太高興了,馬的奔馳帶給他一種飛翔的夢般的感覺。
        可是,後來他漸漸發現,人不能總騎在馬背上,當他下馬時,才發現他今後的生活是多麼的艱難。
       幸不幸福,多在我們一念之間。多想想那些殘廢的人,想想那些受苦的人,就會發現自己是多麼富有,我們還有什麼理由不認真地對待生活呢?

 享受生命
生命只有一次,所以生命是人生最寶貴的財富。
但許多人寧願用生命,來換取那些次寶貴或不甚寶貴的財富,把全部生命耗費在名與利的積聚上。
他們錯過了人生中許多美好的事物,臨終時才如此感嘆:我只是使用了生命,而不曾享受生命。

 

興趣養生
         隨著生活水準的不斷提昇,人們越來越重視健康,如何養生成為越來越熱門的話題。
        在平常的生活中,有許多美好、值得欣賞的東西就在我們的身邊,所以就產生了「在欣賞中養生」,在家裡欣賞爭芳鬥艷的花奔盆景、婉囀啼叫的小鳥、
千姿百態的觀賞魚、案頭擺設小巧玲瓏的工藝品 ...常常使人獲得難以言喻的愉悅,這種居家中的欣賞,是家庭養生的起源。
       但是,這種養生畢竟是被動的,我們是在欣賞別的個體中得到養生。而興趣養生就是主動的養生的方法。
       現代教育理論中有一個很重要的觀點,亦即充分啟發學習者對學習的興趣和熱忱,也就是:不是“要我”學,而是“我要”學,如此一來,才能取得事半功倍的效果。
      養生應根據每個人的不同嗜好,一般來說,男性較喜歡戶外活動,或是球類、下棋等,而女性則喜歡跳舞、唱歌之類,常然也不盡如此。興趣養生,簡單易行,其樂無比。

 

恰到好處
       “ 恰到好處”,就是行事適宜,在各種環境或作為下,力求完善,沒有過甚或不足,能獲致最圓滿的結果。自古以來,「恰到好處」這個詞語的境界及響往,
就蘊藏在人們心中,也出現在經文典籍中,勸人以中庸———不偏不倚,中道從容來待人處事。
        所以,在對事上,“恰到好處”的藝術,是一種盡其在我,運籌帷幄,溝通協調,將弊害減到最小的努力,事前多一分量度和盱衡,執行時就多了一分信心及圓滿;
從容中寧靜致遠,何事不成呢?
       在做人處世上“恰到好處”更是生活藝術,也是人生智慧。

 

自嘲一下又何妨
        在日常生活中,幾乎每個人都碰過尷尬的處境。遇到窘境,有的人喜歡掩掩藏藏,有的人喜歡辯解。其實越是如此,心理越是失衡。越是辯解,卻會越醜,越描越黑。
最好的方法是學會利用自嘲來解脫自己,自嘲是一劑自我心理的良藥。
        適時的自嘲,不僅能化解尷尬,也能免除可能的爭吵。若是沒有這份雅量,生活就增加許多不愉快。
        美國著名演說家羅伯特,到老年變成了個禿頭,整個腦袋幾乎成了不毛之地,可是他從來不去掩飾這一缺點。在他過六十歲生日那天,許多朋友前來慶賀,
妻子悄悄地勸他戴頂帽子,而羅伯特不僅沒有這樣做,反而故意大聲對來賓說:「我的夫人勸我今天戴頂帽子,可是你們不知道禿頭有多好,我是第一個知道下雨的人。」
一句看似嘲笑自己的話,一下子讓當時的氣氛變得熱烈起來。
         在生活中受到譏諷時,不妨用自嘲來把耍笑轉移給大家,讓心情放鬆,而不要老是想著對方抱有什麼目的或是怎麼想法子回擊對方。

 
喜歡自己的人生
        有一天,一隻住在城市的老鼠到鄉下找牠的朋友。鄉下老鼠非常高興,請牠到一片荒地,吃著籬笆下的樹根。城市老鼠說:「你和我回城裡,我請你吃大餐。」
鄉下老鼠非常高興答應了。回到城裡後,城市老鼠果真拿出麵包、乳酪、葡萄乾擺放在鄉下老鼠面前。看著這些美食,鄉下老鼠非常羡慕城市老鼠的生活,但當牠們要大吃特吃時,
有人開門進來了,牠們嚇得趕緊鑽進一個洞裡。鄉下老鼠發抖的說:「雖然這邊有好吃的美食,但是卻要過心驚膽戰的生活,我還是寧願回鄉下過自的生活。」
        一個人的思想決定他的生活方式,有的人喜歡過著閒雲野鶴的生活,飲食簡單,無欲無求,生活自在又快活;有的人則在大都市庸庸碌碌的生活,生活雖衣食無缺,
卻失去了應有的生活品質。
       相信你也遇過這樣的人,嘮嘮叨叨自己的豐功偉業,並且用炫耀的口吻賣弄著,當你顯現出羡慕的口氣時,他才滿足,停止陳述。相似的情形也曾發生在我的身上,
所不同的是,羡慕的情緒並沒有在我的內心膨脹,因為我明白,那是他的人生,並不是我的人生。
     「人比人,氣死人。」與其羡慕別人,不如改變想法,喜歡自己的人生;社會各種階層都有,上流階層的人畢竟是少數,不必羡慕別人,享受平凡樸實的生活,
努力開創自己的人生,才是值得鼓勵的生。

 

活在當下
        人最悲哀的事,莫過於事後的追悔;「哎,我沒有充分把握時機,結果錯失了一個很好的機會!」回想過去所做的錯事,從中總結出經驗教訓,以免日後重犯類似的錯誤,
這本來是一件好事,因為能提前替將來做好打算,往往會激勵我們更加努力地做好今天的工作,或者為自己留一條後路,做到「有備無患」。或就是人們常常說的:
「失敗為成功之母」。但有些人不是這樣,他們追悔過去,或悲痛不已,或垂頭喪氣,或怨天尤人,甚至「杞人憂天」,因而從此失去繼續奮鬥的信心和勇氣。這種消極的追悔,
不僅於事無補,日夜可能又會犯同樣的錯誤;而且還會造成精神上的痛苦,影響自己眼前的工作和生活。
        誰也不能完全看透將來,所以在將來還沒有來到之前,應當集中精力做好眼前的工作,盡情地享受今天的歡樂,不必太為將來擔憂,因為我們的精力和能力有限都非常有限,
如果大量分散精力,就會顧此失彼把握不住現實,做不好眼前的工作,所以如果這樣做是徒勞無益的,只會給自己帶來不必要的憂愁和痛苦。
        只有集中精力,把握時機,並且加以充分利用的人,才可以做到無所悔恨,無所畏懼。

 

人際關係
        即使你再怎麼才學洋溢、再怎麼經驗老練、再怎麼技術過人,如果你不與人交往,與人共處,你只不過是,在密閉的象牙塔裡面發亮的星星罷了。
        在一項報告裡指出:「人一生中所賺到的錢,有二成是靠知識,有八成需要靠人脈。」我們生在世上絕不可能只靠自己而生存,人際關係是微妙而美好的,
你能從與別人的互動過程當中學習與警惕,良好的人際關係像是好天氣一般,會使你的成功之路一路順暢。

 

能夠和別人分享成功,才是真正的成功
        人有三種,一種是靠著自己往上爬,一種是踩著別人往上爬,還有一種是一面爬,一面提攜別人,拉著別人一起往上爬。
        能夠幫助別人的人是幸福的,因為那表示了他有餘力,照顧好自己以外,還可以照顧別人。
        能夠提攜別人的人也是成功的,因為,他的成功不僅僅在於外在的富足,而是他同時有一顆健全的心靈,願意付出自己世界的關懷,那才是人生最大的收穫。
       如果你成功了,請記得這背後有許多人的幫助,如今也請將你的成功,分享給更多需要幫助的人,讓成功不只是你一個人的成功,才是最大的成功。

 

順境逆境,其實都是人的心境
「犧牲享受,享受犧牲」,最幸福的人,不一定是最富有的人, 反而是從每一件事物中可以找到樂趣的人,即使是一般人認為辛苦的事,他也能甘之如飴,樂在其中。
無論順境逆境,最重要的其實都是人的心境,開心也是一天,難過也是一天,你想要怎樣過這一天呢?
真正有價值的人,是在逆境中含笑的人,只要相信自己,心誠則靈,你想要怎樣的人生,你就能創造出怎麼樣的人生。

 

別活在夢中,要活在當下
        當茱利亞還在唸大學的時候,有一輛小車,一輛老舊的飛雅特(fiat),他當時覺得飛雅特真是寬敞啊。有一輛車子,多棒!現在她開的是銀色精裝版的大奧迪(audi),
不過她沒有好了不起的感覺。
       當實現願望變得越來越輕而易舉時,願望本身反倒變得越來越無足輕重。下一個願望非得比上一個更大,則就一點吸引力也沒有。
       不過像梅巴赫(maybach)或馬沙拉蒂(maserati)這種等級的車,茱利亞又負擔不起,跟超級豪華大轎車一比,她的奧迪看起來當然就遜色一籌了,
所以茱利亞並不會為擁有奧迪而感到高興,相反的,她覺得既沮喪又挫敗。
       理想太過崇高並不只會讓人產生一種失落感,同時也讓我們考慮到凡事的可行性,只要我們的願望不是像中樂透的願望,或者像在電視的新人選拔秀裡大放異彩,
這類難以實現的夢想,我們還是可以對其他的夢想懷抱著希望。

 

活在當下
享受每一刻是擁有幸福人生的要訣。
我們從年輕的時候,就要學著活在當下,不是只著眼於未來,也不是活在過去。因為在年輕的時候,只會遙想將來;在年老的時候,又只緬懷「黃金年少」的人,
終究只是錯過他的整個人生罷了!

 
知足常樂
         所謂貪心不足蛇吞象,人,從一生下來就永遠活在選擇之中,沒有人是可以熊掌和魚掌兼得的,也沒有人是活在樣樣皆如意、圓滿的幸運中。
        適當的慾望可以成就你的上進心和企圖心,臻而為人類帶來努力的空間和希望夢想,但過度的慾望卻是紛爭痛苦的源泉,人類許多的悲劇往往都是源於一顆奢求過度、
永無休止的心。
        其實,快樂和痛苦往往是在你的一念之間。而且痛苦和快樂都有它的價值,這種價值都是珍貴而不可替換的。
        人應該敞開自己的心靈,用一種更超然、更有智慧的眼光來重新看待生命價值,那麼,你或許能發現,生命的圓滿完美,其實不在擁有攫取,而是在於付出,在於知足,
在於你細細品嘗過後的那份灑脫。
        快樂固然令人雀躍喜悅,但,痛苦又何嘗沒有它的價值呢?所有不順遂、失去的一切並不會因為這種痛不欲生的煎熬而重新變更,失去的永遠不會回來,雖然,
這種遺憾的體會是一種紋人心碎,令人悲痛的負面情,卻也有它特殊不可否認的、珍貴的價值。至少,它提供了一個觀照省思的空間。
        失敗令我們成長,凝聚成功的因素;成功,讓我們更懂得珍視手上所擁有的一切。享受知足常樂的生命堂奧,為自己有限的生涯畫下一句無限完美的驚嘆號。
        人生來只有兩隻手,能抓住的東西實在有限,何苦為了一些可以限量、最後仍然會失去的東西,賠上自己無限的心靈享樂、青春和健康呢?

 
 

邁向美麗的人生願景
        現代人結婚的理由之一,就是為了求安定,不論婚後的生活如何,只要「安定就好」。
        對結婚的人而言,兩個人在一起,感情有了歸宿,算是一種安定,不過這只是種暫時的安定而已,因為,兩個人結婚後,一起為生活打拚,
有時候面對的現實問題是很殘酷的,尤其是沒有一個屬於自己的窩,那能算「安定」。
       結了婚,如果沒有自己的房子,是很難叫做「安定」,租別人的房子,動不動就要搬,好像逐水草而居的「遊牧民族」,加上物質的吸引誘惑,為了追求最起碼的生活品質,
每天過著與錢追逐的生活,真正能夠安定下來的人,能有多少?但畢竟結婚是兩個人的事,當然必須兩人共同攜手打拚,只要兩個人的心可以緊緊的繫在一起,
相信就是一種無形的心靈安定。
        還沒結婚的人比較安定,其實,這也是一種假象,雖然外在生活過著無憂無慮、毫無約束,但內心卻可能充滿空虛及不確定感。
       結婚也好,單身也好,能夠安定就是好的開始。如果,你能夠讓自己身心安頓,心靈安定,這是生活保障,也是工作的保障,如此你就能穩健踏實的邁向美麗的人生願景。

 

適度
甲說:「飯前一盅酒。」
乙說:「飯後百步走。」
丙說:「老婆長得醜。」
三位老翁的養生長壽秘訣十分簡單,卻頗耐人尋味,其實,他們講的就是一種恰到好處的協調和適中。
「飯前一盅酒」其意是適量飲酒可以延年益壽;「天天多行走,能活九十九」,說明適量的步行可以長壽;「老婆長得醜」其語詼諧,意思是說,
性生活是隨著年齡的增加而遞減,不可貪色過度。

 

 

簡單生活自有快樂
         每一個人都希望生活得快樂,所以都在追求快樂。不過,在追求快樂之時,快樂就會變成負擔或煩惱;越是窮追不捨,煩惱和苦悶就越多。
        其實,快樂是從日常生活中體驗到的,把生活當作樂趣的本身,才是正確的生活態度。
       生活在現代社會裡,要圖個生活,本來就很容易,但是要追求太高的生活慾望,要出人頭地,要贏過別人,要講面子,那就有如在樹上攤一擔芝麻一樣難,
因為追求本身就是一種匱乏。
       相反的,如果你能照自己的根性和生活條件,以平常心去過樸實生活,自然有許多情趣。比如說,你不拿自己跟別人比,就能知足常樂;不要求子女一定要有大成就,
那麼就能安下心來好好教他求知的樂趣,在工作上不求表現,就能愉快地把工作做得踏實。
      人越是追求貪慾,快樂離他越遠。越能樸實地生活,生活的樂趣就越多。樸實的人才有悅樂的閒情,也才能享有喜悅。

 

讓煩惱「隨它去」

每一個人都有被煩惱折騰的經驗;那種感覺是五內俱焚,焦灼不安,憤恨填鷹。煩惱大概來自於:
 覺得受到羞辱和批評,或者自尊受損而羞憤不已。
 怕自己不如別人,擔心失去顏面。
 擔心失去愛情或婚姻。
 悔恨受到差別遇。
令人煩惱的事情很多,幾乎每一件事情,只要與擔心或懼怕發生關係,就會產生煩惱。更值得注意的是,煩惱不但不能幫助自己去釐清問題,尋求解決問題的方法,

反而把事情弄得更模糊,心情更紊亂,甚至把理性趕出自己的心理世界。
煩惱的情緒,就是心理失去理性和智慧的紊亂狀況。你被波濤洶湧般的情緒亂流所包圍,陷入痛苦、焦灼和擔憂之中,它在你臨事之前干擾你,在你事後嘲諷你。

煩惱是於事無補的,有百害而無一利。
碰到煩惱的情緒一出現,就心念「隨它去」,割捨它,情楚地讓它從意識河中流去。


   你只有活在當下

        大多數人都不是活在「現在」,而是活在「從前」或「當年」,生命中有許多珍貴的片刻就在經常緬懷過去和寄望未來之中流逝了。雖然大多數普遍缺乏活在當下的觀念,
但是仍有少數人身體力行。一位智者說:「未來屬於專心活在眼前這一剎那的人。」
        你只能擁有現在,為何不活在當下?所以別任現在溜走,而要即使把握,充分體驗眼前的一分一秒。活在當下,就是認清你無法永遠活在過去或未來,此時此刻才是你正擁有的。一位智者說:「盡情享受現在,將來你會懷念這些好時光的。」
        活在當下,就是忘記時空的存在,全神貫注於手邊的工作。活在當下,就是只在乎眼前的事物,其他都不重要。活在當下,就是體驗自由、忘我、專一的感受。活在當下,
就會遠離平日的憂慮,進入歡喜滿足的境界。
       養成活在當下的習慣,就不會擔憂未來,活在過去或將來,都是浪費生命,何況你不可能活在過去,活在未來也很可笑。全心活在當下,才能體驗永恆。
有句格言點出活在當下的重要性:昨天是歷史,明天是未知,今天是恩賜。」
       如何活在當下?那就是讓時鐘或手錶的鬧鈴每天在不同時間響幾聲,以便提醒自己:全心投入手邊的工作;一次只做一件事,並樂在其中;細細品嚐食物的滋味;
好好欣美麗的夕陽;專心陪伴家人朋友;停下腳歩用心感受美妙的時光。
       如果你耽誤了活在當下的機會,機會便一去不復返。現在就開始活在當下,不要讚美昨天,也不要歌頌明天 ,只要擁抱今天。

 

培養好心情
          緬懷過去是人之常情,正因為對未來的不可知感到茫然,所以只好藉由過去的美好回憶,帶給自己生活的勇氣。
          過去、現在、未來,是一個不間斷的過程。沒有過去,就沒有現在,更不會有未來。可是,在日復一日的生活中,如果我們只是沈緬過去,而不往前看,
必然對人生感到無趣,心情當然快樂不起來。
         一個人的心情怎樣,對生活是無比重要的,然而,並不是每個人都能以好心情來過每一天,人們常會遇到這樣那樣的不愉快,從而破壞心情,影響了自己的生活。
        今天是今天,不必為逝去的過去感傷,更不必為還沒發生的未來擔憂,而是要好好握現在。
        聰明的人,不會憂慮未來,因為那是浪費精力的事,給自己製造精神壓力,所以千萬別為追求著未來而跌入痛苦的深淵裡。
        快樂要靠自己去尋找,不能依賴別人。因為快樂在你自己心裡成長,不能到人的花園裡採擷。

 

別沒事瞎操心
人生不可能事事盡人意,不能因一時的不順遂,放棄讓自己成長的機會,反而更要好好把握機會,化危機為轉機。
機會是自己爭取的,任何人都會遭遇一些挫折與失敗,有人因此失去了而一蹶不振,有人卻能記取教訓而反敗為勝,二者之間,完全看自己選擇,別為還沒發生的事瞎操心,
好好用心過生活,珍惜擁有的一切。
當然未雨綢繆很好,但過度地瞎操心,根本就是杞人憂天,沒事自找麻煩而己,更何況發生這些情況的機率是微乎其微。
請馬上停止無謂的擔憂吧!既然事情還沒發生,就別急者先擔心,而是好好用心過生活,珍惜擁有的一切。不然,只是自討苦吃而已。

 

生命就是現在
         好多人都是這樣的,總在忙的時候,想要休息;窮的時候,渴望富有;度假的時候惦念著公務;生活安逸了,還在害怕幸福不能長久;該做決定時,擔心結果不如預期;
看明白了,又後悔當初沒有下定決心。對那些不屬於自己的,常常心存慾望;而握在手裡了,又懷念未擁有前的輕鬆,反覆猶豫的過程中,不知不覺已走過大半人生了。
        把心放在當下,樂於享受當下的美好和快樂,盡情的過每一個獨一無二的今天,生命其實就是現在,它並不在於其他任何時候!

 

練與養                                                                                              摘自 每天進步一點點  中國時報
          「練」是把鐵鍛成鋼;把木炭壓成鑽石。
          「養」則鐵還是鐵,只是不使生鏽;木炭還是木炭,只是不使剝落。到底人應「養」?還是應「練」?
           習武之人都在「練武」而非「養生」,武人的共同觀念是「把不會的練會,把不能的煉能,把不好的練好,把不強的練強」,「練」是武人的全部生命,
但卻不是每個武人都能長命百歲,反而許多功夫高強的武師英年早逝,這或也是「練」與「養」的調配失當。
         每個人的先天體質和後天環境都不相同,但是平均來說,中年以前可以「練」多於「養」,中年以後則要「養」多於「練」,而在中年以前如果體質虛弱,就算是八歲幼童,
仍然要先「養」後「練」,所以「養」與「練」仍然是天秤的兩端,需要仔細拿捏。
有人曾經把拳頭打出繭來,這就是:「練武是要身體受益,而不是未受益反而先受害。」有些樹木一年長一點,長大以後就是棟樑材;有些樹木一年竄好高,長大以後一無是處;
人的成長和能力也是一點一滴由內而外累積的。
        所謂:「求木之長者,必固其根本;欲流之遠,必浚其泉源」。

 

努力發現,盡情享受
         生活中,隨時隨處可看到,很多事情本來是很美的、很快樂的,往往只為了些許芝麻小事,結果卻鬧得不愉快收場。許多很美、很快樂的事,就這樣莫名其妙的被破壞了,
很多這種因小失大的事情,卻一再的重演,而不自知。
        逆境,總是難免,其實,影響一個人的,常常不是逆境本身,而是對逆境的看法與態度。同樣的事情,不同的人,由於對事情所持的看法與態度的不同,有的人在唱歌,
有的人卻在哭泣。「遠看成嶺側成峰,遠近高低各不同」,同一個人,站在不同的方位,從不同的角度,所看到的光景,也是不一樣。你可以站在不同的方位,從不同的角度,
欣賞各種不一樣的光景。美,並不是只有一種。方,有方的美,圓,有圓的美。快樂,也並不是只有一種,工作,有工作的快樂;閒暇,有閒暇的快樂。
        一個人,對事情的感受,比事情本身更重要。美或不美,快樂或不快樂的感受,一個轉折,方位就不同,角度就不一樣,感受就不同了。常有一些懊惱的事,
當下覺得十分沮喪,往往一念之間,一個小小轉折,立刻豁然開朗,柳暗而花明。原來,美與醜,快樂與痛苦,其實只在「一念之間」而己。
        我們的一生,一定要努力去發現生命中的美,然後盡情去享受生活中的快樂。

 
好心情
         天天好心情,是我們對生活衷心的祝福。
         恐怕很少人能如願以償吧,因為,心情的起伏也像音符的高低,任誰都不可能永遠停在高昂的情緒中,偶爾我們的思緒也會跌至谷底,難以提升。
        因此,努力活出每一個快樂的此刻,就成為一種必須。
        我常想,人生就算是一趟旅行,我們所曾遇見的諸多人事物,又豈能盡如己意?其間有順遂,也有拂逆,重要的是在如何看待,不只是生之歡,死之悲,還有在天地之間,
我們如何活得坦然自在,無所憂慮。
        我以為,凡事經過努力,即使是好心情的獲得,也未必憑空來到。生活裡,我們要多作正向思考,以樂觀的想法,不鑽牛角尖,願意與人為善,以珍惜的心看待所有,
知足常樂,則能發覺另一番趣味。
        不管人生是否苦多樂少,每一天,我們都要盡量讓自己保持好心情,哀傷就會遠離,即令是處在廢墟中,我們也會驚喜地看見有花兒恣意綻放。

荷花真好  ~            網路……
 
一位訪美中國女作家,在紐約街頭遇到一位賣花的老太太。這位老太太穿著相當破舊,身體看上去也很虛弱,但臉上的神情卻是那麼祥和興奮。
女作家挑了一朵花,說:「你看起來很高興。」
  「為什麼不呢?一切都這麼美好。」
  「對煩惱,你倒真能看得開。」女作家隨口又說了一句。
  豈料,老太太的回答更令女作家大吃一驚:「耶穌在星期五被釘上十字架時,是全世界最糟糕的一天,可三天後就是復活節。所以,當我遇到不幸時,
就會等待三天,一切就恢復正常了。」
  「等待三天」,多麼富於哲理的話語,多麼樂觀的生活方式。它把煩惱和痛苦拋下,全力去收穫快樂。
  著名作家沈從文,在「文革」期間陷入了非人的境地。他不僅遭到無數次的批鬥,每天還要負責打掃歷史博物館的女廁所。後來,
他又被下放到多雨泥濘的湖北咸寧接受勞動改造。可沈從文毫不在意,他在咸寧時給他的表侄、畫家黃永玉寫信說:「這兒荷花真好,你若來……」
  一句話,竟使那段苦難的日子飄蕩著荷花的芬芳,把多雨泥濘的咸寧描述成王孫可游的人間仙境。
  「荷花真好」,身陷苦難卻仍為荷花的蠱開欣喜讚歎不已,這是一種趨於澄明的境界,一種曠達灑脫的胸襟,一種面臨磨難坦蕩從容的氣度,
一種對生活童子般的熱愛和對美好事物無限嚮往的生命情感。
  由此可見,影響一個人快樂的,有時並不是困境及磨難,而是一個人的心態。如果把自己浸泡在積極、樂觀、向上的心態中,快樂必然會佔據你的每一個日子。


 

趁早做好退休準備                                                                                         摘自   為自己活   黃明堅

 

營養豐富,醫藥進步,使人類壽命日益延長,愈富裕的國家,男女平均壽命愈長,而老年人在整個社會中所佔的比率,也愈來愈重。

我們都屬於長壽的一代,對於這平白多出來的壽命,要及早規劃,免得空過了晚年的歲月。

農業時代,耕作操勞,醫療落後,一般人能活到四五十歲,就算福氣,更高壽者,難得一見。

而現代人,活個七八十歲算是平常,不算是新鮮。這憑空多出來的三十年,可曾有人仔細盤算過,怎麼運用才好

我們這一代,大部分人都會擁有一個長長的老年。

到了五十五歲、六十歲的人,就是要從正式工作上退休下來,這時孩子們已長大,也許各自成家,離開了身邊。卸下沉重的生活負擔之後,我們突然間感到空虛無比,

叫人著慌。

於是我們看到一批批年長的人,在電視機前,在閒閒散散步調中,無聊地打發漫長的數十年。

如果能將這最後一段時光,拿來做些有意義的事,則能讓自己過得開心又滿足。

許多人在年輕時,不覺得著急,即使有什麼想做的事,也總推說:「等老了再說吧!」

在老年人當中,有許多人在年輕的時候,就沒有培養出一些特殊的興趣,日後也未能持續發展,隨著年事漸長,熱情逐漸消失,等到屆臨退休年齡,再想找樂趣,

已經很困難了。

任何一種樂趣,其實都是一種習慣,它需要時間去陶冶,也需要熱情去灌溉,今天不做,明天也許就不會執著地投入了。

想畫畫,想遊山玩水,想讀書,想學習外國語,現在都沒有時間,因為趁現在要拚命賺錢,和人競爭去。

卻沒有想到,所有的嗜好、興趣、能力,都必須及早培養,一路養成習慣後,到了年紀大了,才能夠依然保持濃厚的熱情。

年輕時如果不曾下一點工夫,去培養興趣,到了年紀稍長,精力衰退,再想從頭開始,不論是心理上,或是身體上,都會困難許多。所以,在年輕時就要開始,

一點一滴為將來作準備。

快樂的人生並不是平白得來。我們還是得靠自己去放下那受苦的心理障礙,學習從生活中尋找樂趣,一點一滴經營出豐富的人生趣味。

如果你要成一個活活潑潑的老年,從現在開始,你就該動手了!

 


 富裕的中年人

                                                                                                     摘自   為自己活   黃明堅

件者: 古玉郎

傳送時間: 2007/4/10 上午 10:53

 
寄件者: <NOBR>...相信自己...</NOBR>

傳送時間: 2007/4/9 上午 09:12


干我什麼事?
 
        現在正流行著國外旅行,日常生活裡,經常聽到甲家某個時候要到歐洲旅遊,乙家要到澳洲去玩。
        以前聽見或看見這種比較級的言論,都會想一想自己的處境,這是難免,內心不夠成熟,總是看到別人的好。另外,人對於金錢的想法,都是愈多愈好,
而不是夠用就好。
       不要說年輕人想不通,就連八十幾歲的老先生、老太太,看見別人旅行,他們都會酸溜溜地說:「真是不知天高地厚,不知自己賺多少錢,居然可以出外旅行。」
       「因為沒有家累,金錢夠用就好,平常生活簡樸一點就可以有多餘的錢出來走一走。」
       「錢哪有什麼夠用就好,錢永遠不夠用的,你們要多賺一點,到了我們這麼老的時候再享受才保險。」
        一個日落黃昏的年紀看見的美景,就是與一個還算青春的人看到的風景大大不同,人只要把慾望降低,在國內少出門幾次,一個禮拜多幾天「無消費日」
就可以節省一點錢,在年輕時看看世界風景,但是這些話對於那幾位老人家也不會懂的。
        我不是否定老人家的看法,他們慮事也有他們的一套,只是每人都有自己的想法。我想過,自己實在沒什麼大本事賺大錢,
不如用自己的方法過自己滿意的人生比較重要。
        就是因為這個緣故,這幾年來,我連樂透都很少買,別人炫耀自己賺多少錢,做什麼了不起的工作,都不曾去思考過,當自己有方向感之後,
不會隨大眾的價值與言論,開心或不開心。
        有這樣的心境,要感謝自己不斷地思想出來的人生觀:這樣就好了,就算賺再多錢、坐什麼大位,或是名模一個小時賺了多少錢、代言又多少錢...,
這些都不足以取代,我現在不花分文就可以得到的幸福感。
        很開心,在自己沒有很老的時候,明白「錢夠用」就好,幸福,現在擁有那更好。

 
寄件者: ...相信自己...

傳送時間: 2007/4/10 下午 05:55


 

有誰去注意生命品質?
          日常生活,大家都專注在工作之上,所有的精力可能就耗盡在工作中,下了班就是好好休息,沒有時間去感受生活、想生活品質。
         例如:一個家庭最主要的財務官、最具決斷力的消費大官是家庭主婦,她會特別注意賣場中,服務人員的服務品質。
         如同沒有上班人,對於生命品質會特別注意,所有的生活感覺也是最深刻。而那些積極工作者對於生活有多大的感受,可能都略遜於專心生活者。
        另一些沒有上班者,可能是退休者、家庭主婦,被迫或自願沒有工作者,他們平日閒閒,尤如一張白紙,所以滴一滴墨水下去,就會特別顯眼,
如果這滴墨水是抗議、挑剔所有的生活品質,態度也會強烈些。
        追求金錢,永遠是無窮盡,但是生命的追求是有時限的,可能是一百年,可能是八十年,要抓緊的是生命價值而非金錢。

 


 

心情來的時候
        心情來的時候,有時是好心情,有時是壞心情,誰也料想不準?
        我佩服那些能努力把壞情緒轉好的人,一如我敬重那些身處逆境卻能轉危為安的勇者,這真不是一件容易的事,想其必有過人的毅力吧!
        我們不能阻止壞心情的發生,但卻能盡力使它不再惡化。具有寬闊的心胸,則能包容一切,即使是非來到眼前,由於心無罣礙,大事化小,不會再引起更多的爭端。
        每個人都冀望天天擁有歡愉的心情,但是,如願的並不多,那是因為有太多俗事的干擾,讓人不得清靜,而物欲又引導我們陷入更深的泥沼之中,終至不可自拔。
        所以減少物欲是一種必須,清靜無染也是一種必須。
        然而,我們畢竟有責任要擔負,不論心情好或不好,工作依然得持續,沒有人會由於我們的心情不好而加以原諒。因此,儘可能讓自己平和地面對一切,
遇事多往好處想,自然海闊天空,就不會鑽牛角尖。
        我們既生而為人,到底不是機器,難免心情會有高低起伏,不論歡樂或哀傷,也無疑讓我們明白,悲欣交集原本就是人生,但願歡喜多些,悲傷少些。

 

低標的人生
         現在聯考已經沒有所謂的高標、低標,以前聯考有所謂的高低標,這對我們這種從小數學很差的人來說,當年聯考數學過低標的時候,真是太高興了,
最起碼有不少學系要求數學過低標的學校,就可以選填志願了。
         當大家健健康康時,滿腦子都在比較高標的生活,有這樣的想法,當然日子過得不快樂。反觀一個因為遺傳性疾病導致終身肢殘的人,
今生可以過低標的生活,就已經很開心了。
       「我只要一聽見醫生說,『可以好』三個字,我就很開心了,完全不怨天尤人。」
         一個患有罕見疾病患者說。
        人在有比較的時候,常感到不滿足,但是人也可能在相同的比較心之下,發現自己是如此的幸福。我們一生下來,健健康康,就算不是生在富貴人家,
不是長得花容月貎,就算學業,工作不比別人優秀,但是身體無痛,可以自由使喚四肢,光是這「基本」,我們就是幸福之人。
        上進的人生觀,總叫人過著追求高標的人生,但我反而覺得過著低標的人生觀,可以讓人快樂與惜福,就算沒有耀眼的名利人生,至少有快樂、知悟幸福的人生,
如果是這樣,誰可以說這不是另類的成功人生呢?

 

近性才能盡興
        一個人若能秉持自己的本性,選擇「近性」的工作或生活,就能輕鬆愉快、甚至事半功倍,即使沒有很大的成就,沒有眾人的肯定,也可以活得很「盡興」。
        所謂「盡興」,應該就是孔子所說的「隨心欲而不踰矩」,「隨興而至」而時時可喜,處處可樂。
        一個卑微的人,也許活得「近性」;而一個有成就的人,日子也許不「盡興」。
       偏偏有太多人是適合做記者卻去寫小說;適合做內勤,偏偏要去跑外務;明明很愛家,卻要到事業世界中去湊熱鬧;也許走別行更快樂,
卻因為求名求利而不敢求自己的最愛,因為猶豫而感到空虛挫折,多少人在追求著不「近性」的理想而痛苦。
       就像愛運動的動物要牠表現植物的性格;擅長唱歌的鳥禽偏要牠學習演講才華;明明是純真愛玩的小孩,我們做大人的卻要他儘早成熟,做個小大人...。
人間多少不「近性」的人與事,多麼可惜啊!
       生活,要「近性」,才能「盡興」。
       人生短暫,才情有限,何不「近性」又「盡興」呢?

 

偶爾裝裝傻
        美國第九任總統威廉.亨利.哈里遜出生在一個小鎮上。小時候,他是一個很文靜害羞的男孩子,因為他性格與其他男孩不同,人們把他看成傻瓜,
鎮上很多人都喜歡捉弄他。人們常把一枚五分的硬幣和一枚一角的硬幣扔在他的面前,讓他們任意撿一個。小威廉總是撿那枚五分的硬幣,
於是引來圍觀的人一陣嘲笑,接著會有其他人也都玩著類似的把戲,從中取樂。
         一天,一位婦人看到他這副可憐模樣就對他說:「傻孩子,你為什不去撿一角的?難道你不知道一角要比五分值錢嗎?」「我當然知道。」威廉慢條斯理地說,
「不,如果我拿那枚一角的,恐怕他們就再也沒有興趣扔錢給我了。」「真是個精明無比的孩子!」婦人像發現了一件寶貝似地驚叫著。
        一個看似愚蠢的孩子,實際上愚弄了一群捉弄他的人,真正的聰明是在近似笨拙甚至愚蠢的狀態中,令對方獲得了勝利的快感,而卻敗得一塌糊塗。
        人與人之間的相處是件非微妙的事情,很難有一個人能夠在人群之中既能讓自己左右逢源,又能絲毫不損個人尊嚴。往往表現太笨掘的人會遭到奚落,
而太聰明的人,則會因為對別人造成威脅而被冷落。莊子曾說,人最理想的生存狀態是「處於才與不才之間」,這樣既可以免遭奚落,又可以被群體容納,
屬於高明之舉,然而,究竟怎樣的狀態才是「才與不才」之間呢?讓愚蠢的人變聰明一些,讓聰明的變傻一些。但現實的問題是,
因為沒有聰明而強顯聰明已是最大的愚蠢,還好,如果聰明的人能知道如何「藏才」,以愉快的方式偶爾裝裝傻,或許反而能避免一些不必要的紛爭,
甚至還會帶來更多的機會。

 

你漆漏了這一小塊地方
         我們都經驗過,有時候一天做了十件順利的事,只有一件搞砸了,便足以毀掉所有的喜悅;一件芝麻小事,就足以破壞整天的的心情。
因為我們都習慣把注意的焦點,放在做壞或做錯的「那一件事」而忽略了其他做好做對的事。
        小張想油漆客廳,但一直都沒空,有一天,他太太親自動手將客廳油漆一新,想讓先生驚喜一番。小張回家後走進客聽,起初什麼話都沒說,
仔細檢查了一遍後,對太太唯一的評語是:「你漆漏了一小塊地方。」
        只看到烏雲卻忘了整個天空,有太多的人都犯了這種「追求完美」的錯誤,總是在「我的問題」、「挑毛病」,光顧著修正缺點,卻忘了欣賞優點;
漆好這麼一大間客廳居然沒有看到,只看到一小塊沒有漆到的地方。
       在我們的生活當中,約有九成以上的事是好的只有少數是不好的,如果你想讓自己過得快樂,就應該把注意放在這好事上,而不是那些壞事上。
       要記著,那些黑點,那些不如意的事情,都只是你人生的一部分,千萬不要讓它變成人生全部,別讓一小片烏雲遮住了所有的陽光。

 

歲末                                                                                                摘自  留住春天   邱七七 著
        俗說:「年怕中秋月怕半」還有,一個星期若已到了星期四,週末好像就登場了,真是一年容易又一年。
        時間好像是一條長河,從那裡開始沒有人知道,它永遠不慌不忙地按照一定的速度向前滑行,只是我們人有不同的心境、不同的感覺,時而覺得快,
時而又嫌它太慢。
        覺得時間過得快是一種好現象,表示事業順遂、身體健康、心情輕鬆;如果那一天,你有度日如年的感覺,那日子就不好過了。如果在日常生活中,
我們聽到的都是,一片時間過得好快的感嘆,這就證明我們每一個人都生活在平安富泰之中,在這歲末之餘,讓我們大家一起來感謝。
        今年是盈是虧,成績好壞已經無關宏旨了,因為都已經過去了。再眨幾次眼,新的一年即將到來,凡事預則立,為了迎接新的一年有所成就,
我們先做一個計畫是要的。
         即使我們不再年輕,或已退休不復上班工作,居家過日子也有居家過日子的計畫。
         好好保養身體是健康計畫;存一筆錢是儲蓄計畫;旅遊探親是休閒計畫;學畫畫學插花是進修計畫;多交個朋友是社交計畫...。
         完善的計畫能促使下一年度愉快美滿。

 

最好的.是現在                                                 轉貼自   幸福請在對的地方尋找     琹涵 著    
        年少時,我們常充滿了青春的熱情,卻不免無知徬徨,未能確切掌握人生的方向;等到年歲已大,有理想有智慧,卻未必有足夠的健康去追尋。
        人生的得失在每一個階段,都是顯而易見的無可避免。如果能再回到從前,是否真能把當年所有的錯誤全都抹去呢?如果不能,重返的意義又在哪裡?
如果能,相信仍有新的難題或困境會出現。
        相形之下,我喜歡自己的現在,我也一再勉勵自己:要活在當下!只有眼前的歲月,才是自己所能真實的擁有,值得珍惜,可以善用。
       也許我不再如年少時的好記憶,但我對事物的理解力增加;也許我不再如年輕時的好體力,但我反而更有耐心去面對。不再來去如一陣風,旋即無影蹤;
而是多了體貼和關懷,像冬日溫煦的陽光。
        我其實更喜歡現在的自己,明白個人的有限,看到別人的成功,深知對方在背後付出了大量的心力,於是更能由衷地給予稱揚。也清楚一己能力的不足,
更願意謙卑地就教於高明,而且加倍努力,但願勤以補拙。不再好高騖遠,而是一步一腳印,認真地走,不虛度好時光。不再心比天高,而要務實地去做。
        因為不懈怠,所以日起有功,因為勇於堅持,所以功不唐捐。當我向前走去,我已經更接近自己心中的夢想了。當我不怕吃苦,敢於向困難挑戰,
我的夢想總有實現的一天。
        我知道,屬於我生命中最好的時刻,正是現在。

 

轉個彎看這世界
        旅程中的期待,比到達終點更加引人。
        找一處風景很美的地方駐足靜歇,觀賞一下因忙碌不堪而失落已久的生活趣味。思緒轉個彎,方法轉個彎,人生會更好。
        人看事情本來就有「兩面」,負面看人生,事事都糟糕——忙、煩、急;正面看人生,處處有生機—–枯木逢春、百花盛開、有天會更美好。
        世間萬物,得不到時應坦蕩些,瀟灑地放棄,否則,徒增一些累贅和痛苦,王蒙說:「一生要做的事很多,一天也要做許多事。做一點有意義、
有價值的事並不難,難的是不做那些不該做的事。」
        無謂的爭執、庸人自擾的患得患失、漫無邊際的自吹自擂、表情誇強的裝腔作勢等,還有很多根本實現不了的一廂情願,及為這 種一廂情願而付出的巨大和活動,
作這些事豈不浪費你美好的生命嗎?
       「無為」就是不做這樣的事。只有「無為」才能不自尋煩惱。「無為」更是道德原則,道德的要義在於有所不為而不是無所不為,如此,
才能使自己脫離雞毛蒜皮等不開心的事。
         凡事不要太計較,太過工於心計,只會忽略那些真正令人成長的過程,生命的過程是美好的,要懂得放下才會享有快樂的人生。
        在日常生活中,似乎「大家都在忙」,忙什麼?有好多人面對這個問題,自己也不能回答出個所以然來,自己也不知自己在忙些什麼,
所有的事都是忙得焦頭爛額又一事無成。
        不要讓自己像一個上緊發條的鬧鐘,每天嘀嘀答答跑個不停,你不覺得那樣情緒很緊張嗎?偶爾停下來,才會領悟到人間種種真情、生命種種滋味,
才能使自己變得有更有價值。
        偶爾停下來看看,我們才會驀然頓悟,人生原來不過如此。

 

時間的夢境
因為杜鵑想念著春天,所以曾經離去的春天又回來了。
因為有花開就有花謝,所以曾經回來的春天又走了。
相聚然後離別,這是必然。離別然後相聚,這是偶然。
而所有的必然與偶然,都是時間的夢境。
所以,心平氣和地去看待人間的聚散離合,
只要有著花朵一般燦爛綻放的心境,那麼相聚與別離都是好的。
人生一場,不過就是穿越了時間的夢境。
時間到了,就離去。時間到,又回來了。
離去了卻沒有回來,就當它是在時間的夢境裡消失的幻影。

美好的心情                                                                                                       摘自   天梯    琹涵 著
         讓我們以美好的心情來開始一天的工作。
         由於心情歡愉,更能保持高昂的興致,做起事來也比較得心應手。縱然遇有不順,也願意以樂觀的態度來看待。凡事不鑽牛角尖,
也使一切的發展得有轉圜的餘地,終於可以見到較為圓滿的結局。
         有些人不是這樣,他總是不快樂的,埋怨了這,又數落了那,老是認為別人虧待了他。在這般的心境下,做起事來不甘不願,遇到挫折更是怨天尤人,
自認是天底下最不幸的;卻不肯正視問題去解決,自然行事效率差,又如何有好成績呢?
         其實,我們的心是奇妙的,它會接受暗示。所以,心理學家告訴我們,在每天清晨醒來時,對自己說一些鼓勵和讚美的話。
         果然夢想會成真,當你希望自己成為怎樣的一個人,經由不斷的暗示後,你終於成為那樣的人。
          因此,給一些正面、肯定、積極、樂觀的想法是必須的。目的在引導自己摒棄灰敗、暗淡和消沉的思緒,從而為生命注入新的活力。一個人要活得歡喜自在,
當從「心」著手。
         明白地確立人生的方向,使自己具有使命感,那麼就不會成為一個漂泊無依,茫然不知所從的人。即令遇到棘手的事,在冷靜裡,能理清頭緒,知所先後,
難題終於迎刃而解。
         要保有美好的心情,一樣也要付出努力。

寄件者: 魯賓遜1719

傳送時間: 2008/1/4 下午 10:25

貧和貪

選自:汪恆祥 自在的人生

紐約有許多無家可歸的流浪漢,為了三餐,淪為乞丐。近來,大概是覺得中國人較有善心,常見到有幾位衣衫襤褸的白種人,默默地長跪在中國城的街頭,

胸前掛著一塊牌子,用中文寫著他是一個無家無業無錢的人,期待大家的施捨。

由於每天在曼哈頓都會看到許多行乞的人,紐約客縱有愛心,久而久之,也變得無力去一一察看,那一位是真地窘迫到需要濟助。一個冬日的下午,

我經過路邊一個在寒風中瑟縮發抖,默默長跪的乞丐,走離他幾步路遙的報攤,要購買一份雜誌。

我拿了我要的雜誌,掏出五張一元鈔票,交到店主的手上。就在這一剎那,猛地刮起一陣冷風,店主的手發抖,兀地一鬆,其中一張一元鈔票即離手飛揚而去。

我倆的眼睛齊瞪著那張鈔票在空中飛揚,落到地上,又隨風飄浮,飄到街角乞丐的位置,此時,說也奇怪,風忽然停止,那張鈔票竟停留在乞丐的膝…。

這時,店主呀地一聲,說:「糟了!這下肯定拿不回來了…」我的腦裡,一片空白,什麼念頭也沒有,只是朝著乞丐望著…。突然,乞丐拿起了膝前的鈔票,

跟著起身,一步一步向我們走近。他一語不發,伸出污垢的手,將那張鈔票交還給我。腦裡迴響著店主的話,我誠敬地將鈔票又塞回乞丐的手中;

他的手遲疑的停頓在半空中,我輕聲的說:「這是你的,這是神的意思。」

他囁嚅地說聲謝謝,拿著這一塊錢,又蹣跚地走回原地,跪在街頭。望著店主訝異的眼神,我從口袋裏掏出另一張一元鈔票,補給店主。「他是個好人!」

店主緊緊握著失而復得的錢,說:「你也是個好人!」我笑了笑,冬日微弱的陽光,照在我身上,也照在乞丐的身上。

「貧」和「貪」,這兩個字看起來很像,意義卻大大不同


寄件者: 魯賓遜1719

傳送時間: 2008/1/14 下午 12:01

珍惜所擁有的一切

石滋宜/全球華人競爭力基金會董事長、總裁學苑創辦人

 

每個人看別人的缺點都是天才,看別人優點卻像個白痴。我們對於別人是如此,對自己也是一樣,我們總是看到自己所欠缺的,卻看不到自己所擁有的,所以我們常有遺憾,卻欠缺幸福感。
最近看到報載「阿根廷《婦女》月刊2007年11月號文章」的一篇文章,作者為埃斯特爾‧門德斯,名為「沒有理由消沉」,迎接2008年的到來,看到這篇文章有特別的感觸,確實,我們的生活過得並不如意,都是因為我們只看到自己,而且是只看到欠缺或不愉快的一面。
以下是這篇文章大部分的故事節錄,希望大家可以進入情境中,有所反思與學習。
「幾年前的一天,我心情不太好,甚至有些消沉。我努力工作,但達不到理想的效果,上司又諸多刁難。我當時有一個好朋友奧爾加,她在我們工作地點附近的一家醫院當義工。這天她來找我,對我說:「朋友,我沒有車,但我需要給「我的孩子們」帶些禮物,你能送我去嗎」?我說:「可以」。在當時的心情之下,送奧爾加去醫院並不是什麼愉快的事,但她非常執著於義工的工作,她向我們所有人蒐集衣物和捐款,我們聽到她給不同的人打電話,希望她照顧的病童能夠儘早康復。她只對我說要給孩子們帶一些衣服和玩具,但到了那兒之後她又說:「你陪我把這些東西送到義工接待處吧。」奧爾加就是這樣,她能讓你逐步參與到她的事情中去。到了接待處以後,她又說:「你看,我們已經到這兒了,我請你去認識我的孩子們吧,他們特別可愛。」
「奧爾加是個固執的人,她拉著我,把我帶進了一個房間,所有的孩子都熱情地問候我們。就在她逐一向我介紹這些孩子的時候,雖然他們罹患的疾病足以讓任何一個成年人崩潰,但孩子們卻很開心,他們笑著,因為我們來看他們而興奮不已。有的孩子玩著一些用過的、褪了色的玩具,卻好像那些都是新買來的一樣。他們都有著美麗的眼睛和早熟的目光。」
「但也有人不願意跟我們打招呼,我問道:「為什麼這個孩子離其他孩子那麼遠?」奧爾加說:「這是米格爾‧安赫爾,他是晚期患者,他不願意其他孩子看著他死去。」米格爾大概有十一、二歲的樣子,腦癌使他喪失了視力,並影響到嗓子,他看不見,也說不出話了。我撫摸著他,似乎在自言自語,我知道我不能為他做什麼。我拉著他的手,輕輕地說:「米格爾,上帝保佑你。」這個飽受疾病摧殘的孩子握緊我的手,在沈默之中我分明聽到他在回答:「我知道。」」
「離開醫院之後,我認識到生活已經給了我很多,我擁有的財富是自己和家人的健康,在這些孩子面前,我自己的問題微不足道。我發誓永遠不再讓自己消沉下去。」
沒有一個人應該是倒楣鬼,如果有,也是自己讓自己喪志,而變成一個真正的倒楣鬼。切記「轉念」的重要,當我們察覺自己不愉快,或感覺到事情的進展似乎不順利時,就需要立刻提醒自己,好事將要發生,養成正面、樂觀的思維習慣。


寄件者: 水芙蓉6

傳送時間: 2008/1/14 下午 09:44

我們的生活過得並不如意,那是因為我們只看到自己,而且是只看到欠缺或不愉快的一面。
切記「轉念」的重要,當我們察覺自己不愉快,或感覺到事情的進展似乎不順利時,就需要立刻提醒自己,好事將要發生,養成正面、樂觀的思維習慣。

 

只要一本黃曆                                                                                                         摘自  人生真善美  劉小梅 著
       「小姐,甭挑了,無論妳挑哪一本,命運都是一樣。」擺攤的老先生顯然是不耐煩了,其實我絕非那些翻完即走之輩,我只是在比較哪本黃曆的內容新穎充實。
       「我今年已經七十歲了,早已超過六十花甲,在這兒擺書攤也擺了決四十年了,什麼版本沒見過?還不就是本黃曆嘛!只要正確無誤能用就好,
何必那麼斤斤計較?真是!」老先生搖搖頭,一副不以為的樣子。
        被他這麼說,我頓時面紅耳赤起來,於是隨意揀了本看得順眼的,請他包裝來。正待付帳時,忽然發現這個面積不大的小攤上,意然陳列著不少政治人物的自傳、
自述、側寫、剪影等林林總總的祕辛,以及不少穿著比基尼泳裝急欲成名的年貎美女明星的寫真集,或者專門報導某某內幕的搶手雜誌,
每一本都以斗大的字體標榜著他們是唯一的獨家,內容有多麼多麼精彩云云。除此之外,便是一份份油墨尚未乾盡的晚報,連同還有些許剩餘價值卻乏人問津的日報。
面對如此琳瑯滿目的書報攤,著實讓一個預算並不寬裕的消費者大傷腦筋,選了又選,挑了又挑,真想成籮成筐地扛回來,休個假、泡個茶、蹺個二郎腿,
好好消磨個夠。
        正當拿不定主意時,老先生又開口了。「又不知買哪本好了,是不是?我給妳一個良心建議,這買書嘛,要看目的,是為了做研究?還是純消遣?
要研究就買最上流的,要消費就買最下流的。那些不上流也不下流的根本不用看,它們永遠出不了頭,頂多在這小攤上風光幾天,過不了多久,就被送進垃圾筒了,
這世界就這樣,我看多了!妳還年輕,有一天妳會相信我的話。」這老頭還真嘮叨,他對每位顧客都如此嗎?正當心裡質疑時,他似乎已看穿我的心事。
「我這個人可不隨便開口噢!我是看妳像個愛書的人才管閒事,妳要是覺得沒道理,就當我沒說。」說罷,正待舉步回座,我終於搭腔:「不,您說的有道理。」
        三言兩語的誇讚,沒想到竟使一個終日枯坐街角不問世事也不營上進的人,忽地變得意興飛揚起來。「不敢,不敢,我只是比別人看得多一點兒罷了,
誰教我成天守著書報攤呢?不看書,幹啥?每天幾十份報紙,戰爭、鬥爭、競爭,人的一生說穿了就是一個『爭』字兒。爭什麼?有什麼好爭的?
誰到臨了能帶著他的戰利品進墳墓?唉!蠢哪!」
       看他其貎不揚,一身土不拉幾的打扮,不料卻有幾分「大夢誰先覺,平生我自知」的神秘感,莫非 真的遇見了高人?我故意把話岔開:「老闆,您生意不錯吧?」
     「餬口而已,我不爭嘛!不像人家講什麼業績啦、競爭力啦,我這條老命既不跟人家爭著賺錢,也不忙著搶錢,不菸、不酒、不賭、不淫、不炒股票、不攢美鈔,
這生意好壞又奈我何?妳知道這年頭兒為什麼那麼多人得癌症、出車禍、蹲監獄、生不順遂死不瞑目嗎?全都在一個『爭』字。」
      「您說的言之有理,可是人生在世畢竟不是出家,難道不該有所求嗎?如果每個人都那麼消極,社會還能進步嗎?別說人要爭一口氣,佛還要爭一炷香呢!」
不知怎地,我也突然憋了一肚子話,如鯁在喉不吐不快,像是跟他飆上了。」
      「誰說我什麼都不爭,我爭的是個『理』字兒。做事情,合不合乎天理?與人交,合不合乎道理?找病因,先診斷心理。心理沒感受到壓力,身體不會發病,
病之源全都在心!如此,妳還能說我消極嗎?」
       「就買一本黃曆啊?」
       「是,就一本黃曆,像我們這等不忮不求的小市民,只要按照黃曆所示,春耕夏耘、秋收冬藏,一步一腳印。就像您所說的,人人安於現實,不給社會製造問題,
就是最大的貢獻。所以,管他戰爭、鬥爭、競爭,我只要抱著一本黃曆安安分分過日子就好。」
        回程時,幕色已降,不論世上發生過多少驚天動地的大事,月依然如同黃曆所示,陰晴圓缺,規律地高掛天空,既沒添一分色,也沒減一分色。

 

日日是好日               
                    
這是一句禪宗用語。平心而論,不管是那一天,只要做了善事,那麼那一天就是吉日了。
有些人常常小題大作,說什麼大凶之日即將到來,又說某日是大吉之日,但實際上,一日之中原本就沒有所謂吉凶禍福的性質存在。
就連方位角度也是一樣的,但也有人為方位的問題而大傷腦筋,這些都是毫無實質意義的。
只要做好事,日日都是吉日。所謂的「日」,乃是由於太陽與地球位置上的關係而產生的,所以不管什麼「日」,基本上都是相同意義的。換句話說,就是「日無吉凶」的意思。
對於行善之人而言,日日皆是好日。在所的「日」中附加吉凶的觀念,實在是不符合科學原理。
不管什麼「日」都是好的,不管在什麼樣的日子裡,誰都可以行善,並且享受行善的樂趣。


 

八分哲學                                                                                                   摘自  清醒的心  簡靜惠 著
        八分哲學,指的是生活中凡事求得八分滿——吃飯八分飽、睡覺八分飽、做事求八分、喝酒只要喝到八分就好了,不要喝醉了...。凡事適度,
不可頣指氣使,太志得意滿就不是八分,而是十分。十分滿會招妄惹災,後果不甚設想。
        凡事求八分,留兩分沒有做,正好有一個空間給自己及對方。這兩分的空間是一個距離,也是一個緩衝,可以回顧以前以及檢視當下。由著這兩分的空間,
用來充電、儲備力量後,可以再創另一個八分。如果一味求得十分圓滿,而忘記周遭環境,也許在那個當下就會因為太急、太滿而破壞一切。
        八分哲學,也告訴了我們人的不完美。吃飯十分飽時,食物失去美味,甚至會得胃病;話說十分滿時,不是溢美過詞,就是過分直言,容易傷害到他人。
        大自然的景況也是在八分的時候最美好。櫻花在「八分咲」(開到八分時)最美,因為滿開時只在那一剎那,一陣風吹來就「櫻吹雪」(花瓣落下如雪花)了。
會令人不免惆悵傷感。
        工作八分,並不表示不要盡力,而是懂得在工作時盡力,或持續努力到八分時,回頭或四周環看一下,不可一味蠻幹。事業的發展在一定的成長後,
要能及時評估衡量,才不會過分膨脹,或資源用盡而不可收拾。評估後再出發,那時的成績不是八分,而是十六分、二十四分...。
        人生走在中途時,把這八分哲學拿來思索,正好是時候,留這兩分來放緩腳步,回味一番,另一個生涯就在前端呢?